A psicóloga clínica e terapeuta sexual Dra. Karen Gurney explica o que todas as pessoas que fazem sexo devem saber sobre sexualidade. Aqui estão 7 coisas que qualquer pessoa que tem vida sexual gostaria de dizer sobre sexualidade se eu soubesse antes ...
Para a maioria das mulheres, a relação sexual não é suficiente para que elas tenham um orgasmo.
Homens e mulheres têm horários e frequências de orgasmo diferentes. O orgasmo para as mulheres é um processo mais complicado do que para os homens. Porque, 3 em 4 mulheres não podem atingir o orgasmo sem estimulação do clitóris. É por isso que a maioria das mulheres atinge o orgasmo apenas por meio de atividade sexual adicional.
No entanto, não existe uma maneira exata de ter um orgasmo que possa ser considerado "certo". Conhecer seu parceiro e saber o que ele sente é sempre a melhor forma de orientá-lo.
A dor não é natural ...
Algumas mulheres podem achar normal sentir dor durante a relação sexual. Porém, a verdade é que não é uma situação esperada sentir dor nas penetrações experimentadas após ser estimulado, a umidade se forma e se desloca para uma posição confortável.
Se sentir dor durante a relação sexual, recomendamos que seja examinado para se certificar de que não tem infecções ou outros problemas de saúde.
Seu normal pode ser diferente
Quando se trata da frequência de sua relação sexual, de suas fantasias ou de qualquer coisa de que você ou seu parceiro gostem, não adianta ficar preso nos pensamentos dos outros.
O prazer sexual e a confiança prosperam na diversidade, na exploração e na inovação. Portanto, quanto mais você sai do comum, mais experimenta um desejo duradouro.
A comunicação é a pedra angular do bom sexo
Sua comunicação não precisa ser verbal. O importante é sentir e saber o que seu parceiro deseja e precisa.
Para muitos casais, fazer isso por via oral é a maneira mais fácil e segura. Usar palavras que os façam sentir-se confortáveis com os órgãos genitais e saber o que o parceiro quer em primeiro lugar faz com que os casais se sintam mais à vontade.
Ter uma boa comunicação sobre a sexualidade será uma habilidade importante que precisa ser desenvolvida para os casais. Quando a vida sexual é evitada, será útil voltar aos trilhos, à comunicação, para acertar as coisas.
Os casais que não mantêm relações sexuais sempre após a intimidade sexual têm uma vida sexual melhor ...
O fato de a união ser previsível ou ocorrer rotineiramente apaga gradativamente o fogo do desejo dos casais. Em vez de ter uma relação sexual todas as vezes após a intimidade sexual, ocasionalmente estimular um ao outro e ter "encontros sexuais" agradáveis sem experimentar a penetração sexual estimula o desejo de ambas as partes e as torna mais ansiosas para o próximo relacionamento.
Não existe isso de ser bom de cama
Algo que acontece entre duas pessoas sempre depende de fatores diferentes. Por exemplo, as experiências, conhecimentos e sentimentos de conforto dos parceiros não precisam ser os mesmos. Portanto, ser o melhor na cama significa, na verdade, alcançar harmonia e confiança sexual como casal.
Verdadeira confiança sexual, estar feliz com seu corpo; orgulhoso ao invés de vergonha de sua sexualidade e interesses sexuais; Ao ser capaz de compartilhar seus desejos e necessidades com outra pessoa, eles serão dominados.
Distração cria angústia
Durante a relação sexual, estar totalmente focado proporciona uma experiência sexual mais agradável. No entanto, muitas pessoas não conseguem se livrar dos pensamentos que têm durante o dia e às vezes não conseguem manter totalmente o interesse durante a sexualidade. Por outro lado, a preocupação com a proteção do preservativo durante a relação sexual, etc. pensamentos também podem causar essa situação.
Ter esses pensamentos perturbadores pode levar a problemas como a incapacidade de ter uma ereção ou orgasmo, e esses pensamentos devem ser eliminados sempre que possível. Praticar práticas de aumento da consciência, como a meditação , o ajudará a ser mais estimulado e a aumentar seu desejo durante a relação sexual, pois facilitará sua concentração.
Especial de Romã Rosa