O estresse experimentado devido às condições de vida é visto em muitas pessoas. Muitas plantas com propriedades calmantes dos nervos são encontradas na natureza. Preparamos para você uma variedade de plantas que o deixarão mais tranquilo.
PLANTAS QUE POSSUEM PROPRIEDADES DE SIMPLIFICAÇÃO
Camomila: afirma-se que a camomila é útil para resolver espasmos, aliviar gases e dores menstruais.
Lavanda: Esta erva é conhecida por acalmar a mente e o corpo. Suas flores são utilizadas como analgésicos e expectorantes.
Chá de raiz de valeriana: um dos chás de ervas calmantes mais eficazes é o chá de valeriana. A raiz de valeriana pode ter efeitos calmantes e ansiolíticos. É conhecido por reduzir o estresse e a ansiedade.
Chá de Melisa: remove a insônia e reduz a ansiedade. Bom para depressão
Erva de São João: fortalece o sono. Ele atua como um antidepressivo. É bom para transtornos mentais causados pela menopausa. É usado no tratamento de vícios. Aumenta a concentração intelectual.