A úlcera péptica é uma ferida que se forma na camada interna do estômago ou na primeira parte do intestino delgado. As úlceras pépticas podem ser úlceras duodenais, gástricas ou estomacais. Uma bactéria chamada Helicobacterpylori (H.pylori) é a principal causa de úlceras pépticas.
O sintoma mais comum de uma úlcera é a dor abdominal que surge e desaparece. Essa dor pode durar dias ou semanas. O tratamento da úlcera é realizado reduzindo a produção de ácido e eliminando as bactérias existentes. Algumas das coisas que são boas para a dor da úlcera podem ser aplicadas em casa.
Alguns alimentos aumentam a dor da úlcera, aumentando a produção de ácido, enquanto outros evitam o crescimento de bactérias nocivas e reduzem os sintomas como a dor. Coisas que podem aumentar a produção de ácido e devem ser evitadas incluem álcool, cafeína, alimentos picantes, alimentos gordurosos, alimentos fritos e frutas cítricas. Alimentos como massas e carnes processadas também podem causar problemas.
Coisas que limitam o crescimento bacteriano e melhoram a dor da úlcera incluem maçãs, aipo, cranberries, alho, mirtilos, cerejas, amêndoas, vegetais de folhas verdes escuras e grãos inteiros. Também é recomendado beber de 6 a 8 copos de água por dia.
Bactérias saudáveis em suplementos probióticos ajudam a manter o equilíbrio do trato digestivo. Essas bactérias reduzem as nocivas (por exemplo, H.pylori). Além dos suplementos, existem bactérias probióticas nos produtos de iogurte e kefir.
Algumas ervas também estão entre as coisas boas para a dor da úlcera, mas, como podem interagir com medicamentos, devem ser tomadas com o conselho do médico. Os suplementos de cranberry ajudam a reduzir o crescimento bacteriano no estômago. A raiz de alcaçuz glicerizada (DGL) é um extrato que pode ser ingerido uma hora antes e duas horas após as refeições, protegendo o estômago dos danos causados pela produção de ácido. Os comprimidos de hortelã-pimenta podem ser tomados 2-3 vezes ao dia para reduzir os sintomas da úlcera.
A banana tem propriedades antiácido. Para combater a dor da úlcera, uma banana pode ser misturada com leite para reduzir os danos causados pelos ácidos do estômago ao trato digestivo. As substâncias da banana ativam as células da camada interna do abdômen. Quando as bananas são consumidas, uma barreira mais espessa contendo mucosa se desenvolve na superfície interna do abdômen. Esta barreira impede que os ácidos atinjam e danifiquem os tecidos sensíveis. A banana também é um inibidor da protease, que é eficaz na redução de bactérias que podem causar úlceras estomacais.
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