Explicando que a criança que toma leite materno mostra um desenvolvimento normal nos primeiros 3-4 meses, a nutricionista especialista Şefika Aydın Selçuk disse: “Após quatro meses, a taxa de crescimento começa a diminuir. Nutrientes adicionais são fornecidos após o 6º mês. Sabe-se que as mães amamentam principalmente seus filhos até a idade de 1,5 a 2 anos em nosso país. "É recomendação das organizações mundiais de saúde que a mãe amamente até os 2 anos de idade."
Explicando que a maior reclamação durante o período de amamentação é o problema de gases no bebê e na mãe, a nutricionista Şefika Aydın Selçuk disse: “É o problema de gases que é comum nos primeiros meses de amamentação e que causa angústia tanto na mãe quanto no bebê. Todo o conteúdo dos nutrientes consumidos pela mãe é o primeiro parâmetro a saber, que não passa completamente para o leite. Em geral, é importante que a mãe se afaste de alimentos que causam gases e mostre sensibilidade. O conteúdo muda a qualidade do leite ”, disse ele.
A nutricionista especialista Şefika Aydın Selçuk, que recomenda uma dieta longe dos alimentos que podem causar gases, embora não seja muito rígida, especialmente nos primeiros 15-20 dias após o nascimento, disse: “Alimentos que causam gases são todos vegetais crus e frutas. Cozinhar vegetais e frutas faz com que o conteúdo gasoso seja perdido. Fazer compota de frutas é um exemplo de cozimento de vegetais.
Mesmo que alimentos como brócolis, couve-flor, alho-poró, alcachofra e couve de Bruxelas sejam fervidos, suas propriedades de formação de gases não são completamente perdidas.
As leguminosas não podem ser consumidas no primeiro mês. Principalmente em mães que fazem cesárea, é importante para o processo até que o sistema digestivo fique em ordem e a atividade da mãe aumente. Alimentos como grão de bico, feijão, sopa de lentilha, guisado, blarney são desfavoráveis.
Leite e iogurte contêm carboidratos formadores de gases. Em vez de leite e iogurte, podem ser dados aos pacientes, nas primeiras semanas, sopas de iogurte, sopas com leite adicionado ou sobremesas à base de leite. Quando o leite e o iogurte são cozidos, sua característica de formação de gás muda. " ele falou.