Em nosso país, a abóbora é consumida principalmente na confecção de sobremesa de abóbora. A sobremesa de abóbora é uma sobremesa de fruta doce com um interior doce. Quais são os benefícios da sobremesa de abóbora? Como cozinhar a sobremesa de abóbora na panela?
Aqui estão as dicas para cozinhar receita de sobremesa de abóbora e sobremesa de abóbora ...
Ingredientes: 4 pessoas
600 gramas de abóbora
3 xícaras de açúcar granulado
1 copo de água
1 xícara de miolo de noz moída ou creme
3-4 dentes, 2-3 gotas de suco de limão para condicionar
Preparação da sobremesa de abóbora:
Retire as sementes da abóbora, retire as partes verdes e duras e corte-a em duas pontas. Não se esqueça de lavar as fatias de abobrinha com bastante água. Em seguida, coloque-o na panela. Polvilhe açúcar de confeiteiro e cravo. Tampe a panela e deixe descansar por 1 hora. Se você derramar açúcar granulado e deixar por cerca de 3 horas antes de cozinhar as rodelas de abóbora, você garantirá que o açúcar se dissolva completamente e derreta com a abóbora. As abóboras podem não liberar sua água em um curto espaço de tempo dependendo do tipo. Neste caso, adicione água e cozinhe em fogo médio por 45-50 minutos. Depois que as abóboras, que absorveram completamente a água, estiverem quentes, leve-as com cuidado para os pratos de servir. Você pode compartilhar com seus entes queridos depois de polvilhar as nozes finamente moídas sobre eles. Você pode servir com creme, se desejar.
Benefícios da abóbora
A abóbora tem benefícios infinitos. Como a abóbora contém potássio, ferro, sódio, fósforo e cálcio, ela contribui para o desenvolvimento ósseo, especialmente em crianças. Previne a anemia porque contém muito ferro.
Para falar sobre os benefícios gerais da abóbora, podemos listá-la da seguinte maneira;
1- A abóbora é um dos melhores antioxidantes. Protege o corpo dos germes e ajuda a curar inflamações.
2- A abóbora, que fortalece a imunidade, também é fonte de fibra intensa.
3- As fibras vegetais da abóbora absorvem algumas das toxinas e óleos prejudiciais do nosso corpo.
3- A abóbora é recomendada para pessoas com constipação e hemorróidas. O beta-caroteno nele fornece renovação da pele.
4- Além disso, a abóbora, que pode ser usada como um produto de cuidado natural, reduz as manchas e permite ter uma pele macia.
Ao fazer a sobremesa de abóbora, é preciso prestar atenção a algumas dicas. Caso contrário, o sabor da sobremesa de abóbora não será o que você deseja. Se você está se perguntando sobre as dicas para fazer sobremesa de abóbora, encontre os itens abaixo.
Pontos-chave da sobremesa de abóbora ...
- Um dos truques mais importantes na hora de fazer sobremesa de abóbora é que a abóbora está madura. Para isso, basta enfiar a unha na hora de escolher a abóbora. Quando você pica a unha, se ela está grudando na casca da abóbora, ela está madura. Você pode preparar a sobremesa de abóbora com a abóbora que está madura o suficiente.
- Ao mesmo tempo, a sobremesa de açúcar que você adicionar na noite anterior à sobremesa de abóbora tornará sua sobremesa mais viscosa e deliciosa.
- Ao cozinhar a abobrinha, você deve cuidar para cozinhá-la em uma panela funda e larga.
Também há muitas receitas que você pode fazer com abobrinha. Se você está se perguntando quais receitas posso experimentar além de abóbora e sobremesa de abóbora, você pode experimentar as receitas de abóbora que preparamos anteriormente.