Seus órgãos trabalham duro durante o dia para limpar seu corpo de toxinas. Consumir uma variedade de bebidas desintoxicantes pode ser de grande ajuda para melhorar e apoiar as funções regulares de desintoxicação de seus órgãos. Com a desintoxicação, a perda de peso anda de mãos dadas. Durante a limpeza, você provavelmente perderá peso, pois a remoção de toxinas do corpo é incentivada. Este smoothie queima de gordura cheio de vitaminas e minerais que preparamos para você é a escolha certa para o seu corpo. Se você quer perder peso enquanto limpa seu corpo das toxinas, você deve tentar esta receita de smoothie de desintoxicação para queima de gordura.
Materiais
- 1 copo de pedaços de abacaxi: Com sua vitamina C e propriedades antioxidantes, limpa o corpo das toxinas e é um adoçante natural.
- 1 maçã verde: estimula a queima de gordura.
- 1 copo de espinafre: Limpa o corpo das toxinas ambientais, ajuda a queimar calorias.
- 1 xícara de chá verde fresco e moído: é uma das bebidas mais eficazes que ajudam o corpo a queimar gordura.
- 2 pedaços de gengibre fresco: ajuda a digestão, estimulando os intestinos, acelera a queima de gordura.
- 1 copo de água de coco: Ajuda a emagrecer e hidrata o corpo.
- 1 colher de sopa de suco de limão: remove as toxinas do sangue e remove as bactérias do corpo.
- 2 colheres de chá de mel: É um adoçante natural e fonte de energia.
Meio pepino: Cria uma sensação de saciedade ao suprimir o apetite.
- 6 a 8 folhas de hortelã fresca: acelera o processo de digestão das gorduras do corpo.
Como fazer um smoothie de desintoxicação para queima de gordura?
Passo 1 : Coloque 1 xícara de espinafre, pedaços de gengibre fresco, 1 xícara de chá verde fresco e 1 xícara de água de coco na tigela do liquidificador. Misture até ficar homogêneo.
Etapa 2: em seguida, adicione 1 xícara de pedaços de abacaxi, 1 maçã verde picada e meio pepino picado à mistura. Misture até ficar homogêneo.
Etapa 3: adicione 2 colheres de chá de mel e folhas de hortelã. Esprema o suco de meio limão. Misture até ficar homogêneo novamente e divirta-se.