Tipos de transtornos de ansiedade e seu tratamento

Ansiedade; É um estado emocional natural que se faz sentir naturalmente face a acontecimentos que ameaçam a vida humana e é muito importante para a sobrevivência humana, que permite tomar medidas para evitar perigos. Embora desconfortável, a ansiedade depende da ativação do sistema de alarme em nosso corpo. Esta situação é muito valiosa para a autoproteção.

Todas as pessoas podem se sentir ansiosas de vez em quando na vida diária. Ter empregos urgentes que precisam ser levantados em um tempo limitado, ficar preso no trânsito enquanto vai a um compromisso importante para recuperar o atraso, de repente ouvir um barulho alto enquanto está sentado em um ambiente silencioso ou ter problemas de relacionamento podem ser exemplos de situações que criam ansiedade na vida diária.

Nessas situações, é natural sentir ansiedade e tem a função de adaptar a pessoa ao ambiente externo, alertar e ativar o perigo. A percepção de cada pessoa dos eventos é diferente. Por esse motivo, a ansiedade pode variar de muito leve a pânico. Os transtornos de ansiedade podem ser mencionados quando a ansiedade sai do controle e atinge um nível muito intenso e atrapalha a funcionalidade da pessoa.

Transtornos de ansiedade

A principal característica dos transtornos de ansiedade é que, na vida diária, a pessoa se sente constantemente com raiva, nervosa, inquieta e angustiada de uma forma que não pode evitar. Essas sensações são acompanhadas por sintomas físicos como palpitações, sudorese, tremores, aumento da pressão arterial, respiração rápida, tensão muscular, dificuldade em respirar, sensação de asfixia, náusea. Além disso, perda de controle, sensação de que algo ruim vai acontecer a cada momento, distúrbios do sono são experimentados. A característica mais proeminente no diagnóstico do transtorno de ansiedade é que a intensidade da ansiedade da pessoa afeta seu cotidiano e causa dificuldades nas relações profissionais e interpessoais. Esse recurso distingue os transtornos de ansiedade da ansiedade normal.

Os transtornos de ansiedade afetam as emoções, pensamentos e comportamentos de uma pessoa e, se não tratados, podem levar a problemas significativos nas relações sociais, profissionais e interpessoais.

Os transtornos de ansiedade ocorrem principalmente durante a adolescência e causam muitos eventos de vida. Os transtornos de ansiedade são bastante comuns na comunidade e a taxa de transtornos de ansiedade ao longo da vida é de cerca de 25%. A taxa de transtornos de ansiedade em mulheres é mais comum do que em homens.

Os transtornos de ansiedade são um grupo de diagnóstico que inclui muitos transtornos, cada um com suas próprias características únicas, e a característica mais comum de todas é a alta ansiedade. Neste grupo, transtorno de ansiedade comum, transtorno do pânico, agorafobia, fobias específicas, fobia social, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de estresse pós-traumático e transtorno de estresse agudo.

Transtorno de ansiedade comum

Transtorno de ansiedade generalizada, eles estão em extrema ansiedade, medo e ansiedade sobre eventos comuns da vida diária. Eles têm a ilusão de que algo ruim vai acontecer com eles ou seus entes queridos. A intensidade e a frequência da ansiedade não são adequadas para o efeito do evento temido. As características típicas dessa situação irreal e incontrolável são inquietação, dificuldade de concentração, distúrbios do sono, fadiga e irritabilidade.

O processo mental mais importante nos transtornos de ansiedade generalizada é a sensação de falta de controle sobre o meio ambiente. Os perigos que podem surgir de eventos que a pessoa não pode controlar estão constantemente ocupando a mente da pessoa. Ele monitora constantemente os estímulos que podem criar uma singularidade potencial e ignora os estímulos que não representam perigo. Essa mentalidade é automatizada em indivíduos com transtornos de ansiedade.

As pessoas podem estar cientes de que sua ansiedade é irreal, mas não podem evitar a ansiedade que estão sentindo. Às vezes, eles podem não admitir que sua ansiedade é excessiva e injustificada. Como as pessoas experimentam sintomas físicos relacionados à ansiedade contínua e intensamente, esses sintomas físicos causam ansiedade de doença física nas pessoas. Essa situação intensifica ainda mais a ansiedade e faz com que as pessoas consultem um médico por motivos como dores no coração, estômago, cabeça, pescoço e ombros.

A prevalência de transtorno de ansiedade generalizada na sociedade é bastante alta. A incidência é maior em mulheres do que em homens.

Síndrome do pânico

A principal característica do transtorno de pânico é a presença de ataques de pânico muito graves repentinos, inesperados e recorrentes. O ataque de pânico é uma sensação de medo e ansiedade intensos, que é vivenciada de vez em quando, mas atinge o nível mais alto em poucos minutos, acompanhada pela sensação de que há um perigo se aproximando com vários sintomas físicos e emocionais.

Palpitações, sudorese, tremores, aumento da frequência cardíaca, sensação de falta de ar, dor no peito, náusea, tontura, desmaio, dormência, febre, desrealização (alienação do ambiente, sensação irreal), despersonalização (alienação do próprio corpo, sensação de olhar de fora), sintomas como perda de controle, medo de enlouquecer e sensação de que vai morrer. Pelo menos quatro desses sintomas coexistem e aparecem repentinamente, em lugares inesperados. Esses ataques podem durar de 5 a 10 minutos a várias horas.

Pessoas com transtorno do pânico se preocupam em ter ataques de pânico novamente, estão constantemente preocupadas com a gravidade e as consequências dos ataques e mostram mudanças comportamentais significativas para evitar a repetição desses ataques. Os ataques de pânico podem mostrar evitação de lugares e situações onde vivem. Portanto, algumas pessoas que têm ataques de pânico podem ter medo de sair de casa ou agorafobia .

Agorafobia

Agorafobia é evitar e evitar lugares onde possa ser difícil escapar / obter ajuda em caso de perigo ou lugares onde eles pensam que terão vergonha. A agorafobia é o transtorno de ansiedade mais comum.

Pessoas com agorafobia normalmente evitam estar em aglomerações como elevadores, ônibus, aviões, mercados, shopping centers, carros, rodovias e lugares altos. Essas pessoas podem nunca sair de casa ou só podem sair com pessoas em quem confiam. Embora geralmente seja observada com ataques de pânico, agorafobia também pode ser observada sozinha.

Algumas pessoas que têm ataques de pânico recorrentes começam a se afastar dos locais onde têm esses ataques. Essa condição é chamada de transtorno do pânico acompanhado de agorafobia .

Fobia Específica

A fobia específica é um medo muito intenso e persistente de um objeto e situação particular e de evitar tais situações e objetos. Enquanto a pessoa estiver longe do objeto ou situação que cria a fobia, não há problema. Quando é exposto ao objeto ou situação de que tem medo, sente um medo intenso e experimenta uma ansiedade que assume a forma de um ataque de pânico.

As fobias mais comuns são altura, espaços fechados, voar, ver sangue, ferimentos, injeção e fobias de animais, como gatos, cães, aranhas e cobras. Esses medos são tão intensos nas pessoas que elas fazem um esforço irracional para evitar esses objetos e situações. Por exemplo, eles podem nunca dar injeções ou até mesmo evitar ir ao médico, mesmo em caso de doenças graves, porque têm medo de receber uma injeção.

Fobia social

Pessoas com fobia social têm um medo irracional, excessivo e teimoso de serem humilhadas ou envergonhadas em situações sociais ou que exijam desempenho (como dar seminários, dar palestras) e evitar essas situações. Eles se preocupam com a possibilidade de ficarem constrangidos ou humilhados e acreditam constantemente que cometerão erros e não terão um bom desempenho. Eles tentam fazer tudo perfeito e perfeito para lidar com essa situação. Por isso, restringem seu comportamento em situações sociais ou evitam entrar em situações sociais.

Em situações que exigem desempenho e situações sociais, ocorre uma reação repentina de ansiedade e essa ansiedade pode estar na forma de ataques de pânico. Geralmente, as fobias sociais sentem um desejo de se afastar do meio, de fugir do meio com a crença de que essa ansiedade e sintomas físicos serão percebidos por outras pessoas e serão pequenos. . Como resultado, o trabalho, a escola e as atividades sociais da pessoa são afetados negativamente, causando problemas nessas áreas.

A fobia social geralmente ocorre em situações como falar em público, entrar em uma festa, conhecer novas pessoas, encontrar / falar com o sexo oposto, falar com pessoas com status elevado, como o chefe, falar ao telefone, ser observado por outras pessoas enquanto faz um trabalho (comendo, escrevendo, etc.) .

A fobia social geralmente começa na adolescência e é mais comum em mulheres do que em homens.

Transtorno obsessivo-compulsivo

Obsessão significa obsessão. Obsessões são pensamentos teimosos, impulsos considerados sem sentido pela pessoa, repetidos involuntariamente, e dos quais ela não consegue fugir da mente, e que perturbam seriamente a pessoa. Eles tentam neutralizar esses pensamentos e impulsos com outros pensamentos e comportamentos repetitivos, a fim de distrair, ignorar e se livrar deles. Esses pensamentos e comportamentos repetitivos são chamados de compulsões.

Compulsões são comportamentos repetitivos ou ocupações mentais que as pessoas desenvolvem em resposta a obsessões repetitivas. O objetivo das compulsões é aliviar a sensação de desconforto e prevenir eventos assustadores. No entanto, a conexão do que é feito com o evento / situação que eles estão tentando prevenir ou superar não é realista. As pessoas repetem certos comportamentos mesmo quando acham que é exagerado ou ilógico. Por exemplo, eu tranquei a porta depois de sair de casa? Eles se sentem compelidos a tomar medidas irreais e repetitivas, como virar-se e verificar a porta várias vezes ou contar números para que nada de ruim aconteça com seus filhos. As compulsões mais comuns são limpeza, controle e movimentos repetitivos.

Pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo costumam ter vergonha de estar nesse estado e tentar escondê-lo. É comum na sociedade, a taxa de ocorrência em homens e mulheres é igual. A idade média de início é entre 18-30. No entanto, pode começar mais cedo nos homens do que nas mulheres. No entanto, pode ser visto em idosos e crianças.

Transtorno de estresse pós-traumático

Esse distúrbio é um problema de longo prazo que ocorre depois que uma pessoa foi exposta ou testemunhou um evento traumático, como agressão sexual, tortura, morte, acidentes de trânsito ou desastres naturais. As pessoas continuam a sentir os sentimentos de medo, impotência e horror que experimentaram por muito tempo após essas situações de estresse intenso.

Pessoas com transtorno de estresse pós-traumático vivenciam de forma persistente o evento traumático na forma de flashbacks repetidamente, além de evitar medo intenso e estímulos que remetem ao trauma. Além disso, sintomas como falta de resposta, resposta lenta e apatia também podem ocorrer. Eles evitam fortemente qualquer discurso ou evento que possa lembrá-los do evento traumático.

QUAIS SÃO AS CAUSAS DOS TRANSTORNOS DE ANSIEDADE?

Sabe-se que múltiplos fatores podem ser eficazes na formação dos transtornos de ansiedade. Pode haver muitos fatores, como traços de personalidade, composição genética, aprendizado e tensões recentes. Às vezes, apenas um ou mais deles podem se unir e desempenhar um papel na formação dos transtornos de ansiedade.

A causa de cada transtorno de ansiedade pode ser diferente e, em alguns casos, pode não ser fácil encontrar a causa.

Genético

As características hereditárias podem ser eficazes nos transtornos de ansiedade. O risco de transtornos de ansiedade aumenta em pessoas com transtorno de ansiedade na família ou com qualquer transtorno mental. A probabilidade de ocorrerem transtornos de ansiedade aumenta em indivíduos ansiosos, depressivos, críticos, que têm grandes expectativas, não permitem que a criança se expresse e crescem em famílias opressivas.

Personalidade

Indivíduos com certos traços de personalidade são mais propensos a transtornos de ansiedade. Pessoas que ficam rapidamente excitadas, zangadas, retraídas, tímidas, emocionais e sensíveis correm maior risco de sofrer de transtornos de ansiedade.

Aprendendo

Algumas pessoas desenvolvem uma reação específica a eventos / situações que são ansiosos, assustadores ou irritantes. Mais tarde, eles podem sentir ansiedade por mostrar a mesma reação a eventos ou situações semelhantes. Por exemplo, uma pessoa que foi atacada por um cão vadio pode mostrar sinais de extrema ansiedade, medo e evitação, mesmo ao encontrar um animal dócil.

Eventos de vida estressantes

O risco de sofrer transtornos de ansiedade aumenta como resultado de eventos estressantes que as pessoas vivenciam repetidamente. Os estresses encontrados na vida, como dificuldades financeiras, problemas de saúde, responsabilidade excessiva, história de ansiedade, estresses frequentes, perdas, suporte social insuficiente também são fatores de risco para o desenvolvimento de transtornos de ansiedade.

TRATAMENTO DE TRANSTORNOS DE ANSIEDADE

- Os transtornos de ansiedade são um problema que pode ser superado com a ajuda de profissionais de saúde mental, como psicólogos clínicos e psiquiatras.

Terapias cognitivo-comportamentais e tratamentos medicamentosos são usados ​​no tratamento de transtornos de ansiedade.

Especialmente as terapias cognitivo-comportamentais são muito eficazes no tratamento de transtornos de ansiedade. As terapias geralmente ensinam a pessoa a compreender suas emoções, pensamentos e comportamentos e a controlar a ansiedade, bem como a tratar transtornos de ansiedade.

Nas terapias cognitivo-comportamentais, as pessoas são ensinadas a encerrar seus comportamentos indesejados usando técnicas como exposição, dessensibilização sistemática e a relaxar com exercícios de respiração e relaxamento. Além disso, ao examinar e reestruturar seus pensamentos, as pessoas desenvolvem novas maneiras de pensar sobre sua ansiedade e de lidar com a ansiedade de maneira mais eficaz.

-O uso de drogas constitui um lugar muito importante no tratamento dos transtornos de ansiedade. Os medicamentos aliviam significativamente os sintomas de ansiedade. No entanto, os tratamentos com medicamentos por si só não são suficientes. O uso prolongado dessas drogas pode ser usado apenas temporariamente, pois apresentam diversos riscos, como criar dependência. Por esta razão, a psicoterapia definitivamente deve ser realizada e os pensamentos que causam o transtorno de ansiedade devem ser reconsiderados e tornados mais funcionais. A reconstrução dos pensamentos reduz a possibilidade de recorrência da doença e fornece uma estrutura de pensamento mais saudável.

EMOÇÕES COMO ANSIEDADE E MEDO NOS EVENTOS QUE AMEAÇAM A VIDA SÃO NATURAIS. MAS SE ESTAS ANXIAS E MEDOS ESTÃO FORA DO SEU CONTROLE E AFETAM A SUA VIDA NEGATIVAMENTE, VOCÊ SEMPRE PODE AJUDAR UM PSICÓLOGO OU ESPECIALISTA PSIQUIÁTRICO A SUPERAR ESSE PROBLEMA E PROTEGER A QUALIDADE DE SUA VIDA.

Exp. Psk.Nilgün HASAN DEREKÖY

doktorsitesi.com