A receita de geléia de amora se tornou uma das receitas mais procuradas com amora preta tomando seu lugar no balcão.
Você também pode preparar uma receita de geléia de amora preta, que traz muitos benefícios à saúde. Além disso, ao preparar a receita de geléia de amora preta sem açúcar, você não só aumentará seu sabor, mas também prejudicará sua saúde.
Se você está curioso sobre a receita de geléia de amora e está em busca de geléia de amora preta sem açúcar, aqui está a nossa receita de geléia de amora sem açúcar.
Materiais
500 gramas de amoras pretas com caules
250gr mel a pedido
3-4 gotas de suco de limão
Como fazer geléia de amora?
1- Metade das amoras são colocadas em uma panela média.
2- Adicione o mel e as amoras restantes. Depois de adicionar o mel, espera-se um dia.
3- A próxima panela é colocada em fogo baixo e cozida por 10 minutos sem mexer. Se a espuma se formar nele, ela será removida com cuidado.
4- Por fim, o suco de limão é espremido e retirado do fogo.
Pode ser colocado em um recipiente de armazenamento após esperar 2 a 3 horas em temperatura ambiente.
Nota: O motivo pelo qual a geleia não se mistura durante o cozimento é para não perder a vitalidade dos grãos. Se desejar, ele pode ser misturado agitando suavemente a panela.
Benefícios da geléia de amora preta
A geléia de amora preta também traz muitos benefícios à saúde.
No entanto, lembre-se que a geléia de amora preta deve ser consumida sem açúcar para aproveitar ao máximo seus benefícios.
Se você não pode consumir geléia de amora preta sem açúcar, pode cozinhá-la adicionando mel.
Aqui estão os benefícios da geléia de amora preta
1- Alguns dos benefícios da amora contendo minerais como ferro, cálcio e fósforo, principalmente vitaminas A, C e K:
2- Contém alto teor de ferro. Aumenta a produção de glóbulos vermelhos graças ao seu teor de ferro. Limpa o sangue.
3- É bom para gripe, resfriado e tosse.
4- Contém vitaminas A e C. Possui propriedades antioxidantes.
5- Graças ao seu teor de vitamina C, fortalece o sistema imunológico.
6- Seus frutos são bons para muitas doenças além de dores reumáticas, dores renais, anemia, estresse, fadiga.
7- Um dos benefícios da amora é que faz bem para a insônia.
8- Recomenda-se comer cerca de 10-15 frutas por dia como diurético.
9- Dá um aspecto liso à pele. Reduz manchas na pele, evita a formação de manchas relacionadas à idade.