Você deve ter um ciclo menstrual regular para contracepção usando o método do calendário. Só funciona se você tiver um ciclo regular de 28 a 30 dias. Se você tiver períodos irregulares, é melhor tentar um método artificial, como um preservativo ou uma pílula anticoncepcional. Mesmo que seu ciclo menstrual dure menos de 28 dias, o controle de natalidade de calendário pode não funcionar.
É bom ter um calendário no qual você possa escrever. Depois de calcular os dias, anote-os no calendário para que você possa controlar os dias seguros para a relação sexual. Dessa forma, você não precisa recalcular todas as vezes.
É necessário saber a diferença entre dias seguros e inseguros no calendário. Em dias seguros, suas chances de engravidar são muito pequenas e há pouco perigo de o esperma entrar em você. Os dias inseguros são aqueles em que a probabilidade de concepção é alta e a relação sexual deve ser evitada. 5 dias antes e depois da ovulação são dias inseguros.
Reveja seus ciclos menstruais dos últimos 8 a 12 meses. Observe os dias de início e de término do seu período. Se houver um layout claro, você pode usar o método de calendário. Marque o primeiro dia do seu período no seu calendário e conte os dias até o próximo período. Junto com o primeiro dia da menstruação, os primeiros 8 dias são dias seguros. Os dias 9 a 18 são os menos seguros porque ocorre a ovulação. Durante este período, as relações sexuais devem ser evitadas.
Lembre-se de que o método de controle de natalidade do calendário não o protegerá de doenças sexualmente transmissíveis. Além disso, existe a possibilidade de engravidar sempre que fizer sexo. A única maneira 100% segura de prevenir uma gravidez indesejada é evitar relações sexuais. Além disso, o método do calendário pode não ser muito confiável durante períodos estressantes porque o estresse afeta o ciclo menstrual das mulheres. Se o seu ciclo menstrual mudar, tente usar um método contraceptivo diferente.
Eu tenho cisto ovariano. O que devo fazer?