8. Semana de Gravidez

À medida que as pálpebras do seu bebê começam a fechar os olhos, a traqueia para os pulmões em desenvolvimento também se expande. O rabo do seu bebê está quase perdido. Como seus órgãos genitais ainda não são conhecidos, não é possível descobrir seu sexo. Mas mesmo que você não sinta, o pequeno milagre começou a se mover e mudar de direção.

A mesma evolução ocorrerá esta semana em gestações múltiplas. Os mais pequenos estão em constante movimento e numa fase de rápido crescimento. Seu bebê está do tamanho de um feijão esta semana.

Como sua vida está mudando?

Seus sutiãs estão começando a ficar apertados? Devido ao aumento dos hormônios em seu corpo, que está em preparação para a lactação, seus seios podem ter aumentado de tamanho. Também pode haver inchaço, dor, coceira e sensibilidade. Os hormônios são a causa de todos esses problemas. Os seios ocorrem principalmente entre a 6-8 semanas de gravidez. Ele cresce entre semanas. Esse crescimento continua até o final da gravidez. Normalmente, um máximo de 2 tamanhos de crescimento é observado.

Outra mudança são os anéis ao redor do mamilo e a cor e o tamanho dos mamilos. Enquanto os mamilos ficam mais escuros, os círculos ao redor deles se tornam mais largos e escuros. Você também pode ver pequenas saliências nesta área. Todas essas mudanças são os preparativos que seu corpo faz para amamentar seu bebê.

Geralmente, no terceiro mês de gravidez, uma substância escura e amarelada chamada colostro começa a ser produzida em seus seios. Nos primeiros meses de gravidez, essa substância pode vazar dos seios de vez em quando, mas isso não é comum em todas as pessoas.

Escolha sutiãs de algodão em vez de materiais sintéticos para garantir que seus seios fiquem confortáveis ​​e saudáveis.

Para superar a fadiga ...

Muitas vezes você pode se sentir cansado e exausto devido ao aumento do hormônio progesterona. Vômitos e náuseas também podem fazer com que você gaste muita energia. O melhor remédio para a fadiga é uma boa noite de sono. Seu corpo descansado terá mais sucesso em fornecer as vitaminas e minerais de que seu bebê precisa.

Uma boa noite de sono é muito importante na gravidez

Barriga grande, fortes dores nas costas, preocupações com o bebê e a necessidade constante de ir ao banheiro podem deixá-la com sono. Aqui estão algumas sugestões que podem ajudá-lo nessas situações ...

  • Necessidade constante de banheiro

Devido à pressão exercida pelo útero em crescimento, surge uma necessidade constante de urina. Se você beber o mínimo de líquido possível, 1-2 horas antes de ir para a cama, sua noite será mais confortável.

  • Náusea

Se há algo que agrava a náusea, também é pego com o estômago vazio. Biscoitos que você vai deixar ao lado da cama e comida leve para fazer um lanche ao acordar irão ajudá-lo contra as náuseas.

  • Problemas digestivos e queimação

Em vez de 3 grandes refeições por dia, prefira refeições frequentes e pequenas que irão facilitar a digestão. Seu jantar deve terminar pelo menos 3 horas antes de ir para a cama. Além disso, tente se mover um pouco depois de comer, em vez de sentar. Evite alimentos ácidos, picantes, fritos e chocolate. Esses alimentos podem causar sensibilidade no esôfago.

  • Cãibras nas pernas

Dor nas pernas e cãibras na maioria das gestações se transformam em pesadelos. Ficar parado é inútil para se livrar dessas cólicas que te fazem dormir à noite. Uma leve massagem na perna, alongamentos simples e uma bolsa de água quente podem ajudar.

  • Insônia

A insônia, conhecida como ensomni na linguagem médica, aumenta em proporção direta à ansiedade e excitação. Para lidar com a insônia, você pode tomar um banho quente antes de dormir e depois fazer movimentos relaxantes. Esportes regulares durante o dia também contribuem para o seu cansaço e sono confortável.

Quais testes devo fazer?

Nós sabemos que você deseja que seu bebê seja saudável mais do que qualquer outra coisa. No entanto, uma questão séria, como qual teste devo fazer, sempre causa ansiedade.

Em primeiro lugar, não aja com informações de boatos. É muito importante confiar no seu médico. Portanto, ouça em detalhes qual teste é realmente necessário ou não.

A maioria dos testes que você fará antes do nascimento é feita por método de imagem. Esses testes são eficazes na identificação de riscos, em vez de diagnosticar. Depois de obter informações detalhadas do seu médico, faça sua própria pesquisa em fontes confiáveis. Descubra cuidadosamente se os testes apresentam algum risco.

Fonte: Babycenter.com