Fatores desencadeantes de dor de cabeça

Clima quente:

Quanto mais alta a temperatura do ar, maior o risco de enxaqueca ou forte dor de cabeça. De acordo com um estudo recente, observou-se que a cefaléia aumenta 7,5% para cada aumento de 3,5 graus. A baixa pressão do ar, geralmente observada antes da chuva, provoca dores de cabeça não relacionadas à enxaqueca.

Fragrâncias fortes:

Não importa o quão bonitos e fortes fragrâncias e perfumes causem dores de cabeça na maioria das pessoas. Embora não se saiba exatamente por que somos tão sensíveis aos odores, pensa-se que pode ter um efeito que afeta o sistema nervoso. Os cheiros mais óbvios que causam dores de cabeça são o cheiro de tinta, poeira, perfumes e alguns tipos de flores.

Grampos de cabelo:

A maneira como você coleta o cabelo pode estar relacionada a uma dor de cabeça. Quando franzido demais, seu couro cabeludo dói e essa dor pode voltar como uma dor de cabeça. Tiaras, chapéus apertados, grampos de cabelo que apertam demais o cabelo causam dor de cabeça e você sentirá um alívio ao soltar o cabelo.

Exercício:

Exercícios extenuantes, incluindo sexo, podem causar dores de cabeça. Como resultado da fadiga excessiva do corpo, as veias da cabeça, pescoço e couro cabeludo incham e criam pressão. Esses tipos de dores de cabeça são mais comuns em pessoas com tendência à enxaqueca.

Sentado desconfortável:

É muito importante prestar atenção ao passar o dia sentado no escritório. Sentar em cadeiras desconfortáveis ​​faz com que os músculos fiquem desequilibrados por um longo tempo, de modo que os músculos do pescoço ficam rígidos e pode ocorrer dor de cabeça. O fato de a tela do computador ficar mais baixa ou mais alta do que o necessário está entre os fatores que afetam a dor de cabeça.

Fumar:

Fumar afeta negativamente não apenas o fumante, mas também as pessoas ao seu redor. A nicotina causa o estreitamento dos vasos cerebrais e, portanto, aumenta a enxaqueca e as dores de cabeça.