Se você tem um caráter duro ou emocional; todo mundo precisa chorar e se esvaziar de vez em quando. O choro geralmente proporciona alívio e é psicologicamente bom, mas se você não quer que outras pessoas saibam disso, você precisa eliminar os sinais em seu rosto.
Olhos inchados, olhos vermelhos e nariz após o choro farão com que as pessoas ao seu redor perguntem o que aconteceu com você. No entanto, você pode se livrar desses sintomas em algumas etapas.
A primeira medida contra o inchaço dos olhos após o choro é tomada durante o choro. Relaxe o rosto e deixe as lágrimas rolarem. Prender a respiração e apertar o rosto até as lágrimas piorará a vermelhidão e o inchaço do rosto. Tente respirar regularmente e profundamente, chore. Depois de fazer isso, você pode ter uma aparência melhor e ficar mais relaxado.
Para evitar vermelhidão e inchaço, lave o rosto com água fria e concentre-se nas áreas mais proeminentes. Se você tem maquiagem e ela está quebrada, conserte com um lenço. Limpe o nariz assoando-o com um pano macio.
Se o nariz estiver cheio e vermelho, isso indica que você está chorando. Não use um guardanapo de toalha, pois pode piorar a vermelhidão devido à sua textura dura. Porém, o guardanapo de toalha tem um uso mais adequado. Molhe com água bem fria e coloque nas áreas inchadas ao redor dos olhos. Se você estiver em casa, pode fazer o mesmo com as colheres no freezer por 10-15 minutos. Comece pressionando levemente os canais lacrimais e vá abrindo caminho até os cantos externos.
Você pode usar colírios calmantes para tornar o inchaço nos olhos menos perceptível após o choro. Alguns colírios são feitos especificamente para reduzir a vermelhidão, mas os colírios convencionais também funcionam. Você pode pingar 1-2 gotas em cada olho. Cubra o restante do vermelho com um corretivo amarelo ou verde. Aplique o corretivo sob os olhos e ao redor do nariz, depois aplique um pó leve.
Respire fundo algumas vezes e verifique-se no espelho. Às vezes, quando as lágrimas começam a fluir, é difícil parar completamente. Mantenha um lenço com você se sentir que eles virão novamente. Limpar as lágrimas suavemente pode prevenir os sintomas faciais antes que eles ocorram. Se tiver tempo extra, você também pode colocar rodelas de pepino ou saquinhos de chá verde resfriado sobre os olhos.
Ambos contêm substâncias que previnem naturalmente o inchaço. Colocando um travesseiro sob a cabeça, você também pode ajudar a eliminar os fluidos que causam o inchaço do rosto. É aconselhável fazer isso, especialmente se você for dormir logo após o choro, pois os olhos podem reter mais água, pois você não piscará e os líquidos não serão drenados durante o sono.
Saúde Imediata