Suas unhas dão sinais importantes sobre suas doenças graves e problemas de saúde.
Dê uma boa olhada em suas unhas. Levante-o até o nível do nariz, mantendo-o a alguns centímetros de distância do rosto, e examine cada um deles cuidadosamente.
Procure curvaturas, buracos, amassados e saliências nas unhas. Se suas unhas quebram rapidamente, verifique sua espessura. Verifique a cor da pele sob e ao redor da unha.
Okan University, Departamento de Fisioterapia e Reabilitação, Asst. Assoc. Dr. Gamze Şenbursa afirma que as alterações nas unhas estão relacionadas com o estado das doenças e que, se houver alteração, deve ser notada.
Asst. Assoc. Dr. Gamze Şenbursa lista as 8 mensagens importantes que suas unhas lhe enviam da seguinte maneira:
UNHAS SEM COR: A cor de uma unha saudável deve ser rosa a branco rosado ao toque. Se suas unhas forem opacas ou com listras de outra cor, você pode ter um problema de saúde oculto.
• Unhas verdes são indicativas de infecção bacteriana.
• Linhas vermelhas podem indicar infecção da válvula cardíaca.
• Unhas azuladas indicam que seu nível de oxigênio no sangue está baixo.
• Unhas opacas são um sinal de deficiência de vitaminas.
• As unhas brancas são um sintoma de doenças do fígado, como hepatite.
• As listras escuras estão relacionadas ao envelhecimento e à insuficiência cardíaca congestiva.
Limpe bem suas unhas e veja de que cor é, suas unhas podem estar lhe dizendo algo.
UNHAS ESPESSAS: Unhas grossas não são naturais. As unhas devem ser fortes, mas tome cuidado se elas parecerem diferentes e parecidas com garras do que o normal.
• A espessura é um sintoma de doença pulmonar.
• Superfície espessa e dura indica infecção fúngica.
• Unhas grossas e rachadas podem indicar tireoide ou psoríase.
Unhas mais grossas do que o normal também podem indicar problemas circulatórios.
Unhas espessas são um sintoma de alguns dos problemas que você está negligenciando. As reações alérgicas causam imediatamente o espessamento das unhas quando você inicia um novo medicamento.
UNHAS ESPAÇADAS: As unhas não quebram apenas prendendo nas portas ou ao redor. A quebra não é apenas porque você lava muito as mãos ou esmalte as unhas:
Unhas quebradas são o resultado de deficiência de ácido fólico, vitamina C e proteínas.
• Se unhas quebradas forem observadas com cavidades na base da unha, isso é um sintoma de psoríase. A psoríase começa com 10% das unhas.
• Unhas quebradas também podem ser um indicador de deficiência nutricional.
Observe o que você come e cuide mais das suas unhas para sua saúde geral.
UNHAS PITTED (COLHER): Unhas ocas são um sintoma de problemas internos. Se houver uma covinha geral, isso geralmente está relacionado à retenção excessiva de água.
• Falta de ferro
Hemaquromatose (uma doença hepática causada pelo fígado retendo excesso de ferro no corpo)
• Doenças cardíacas
Hipotireoidismo
Suas unhas e sua saúde às vezes mostram um curso paralelo, e as unhas de pessoas que estão se recuperando de problemas de saúde voltam ao normal.
UNHAS DE COROA: Pequenas covas e covas podem ser devido à negligência de suas mãos, ou podem ser um aviso para dar uma olhada em sua saúde. Pregos ocos;
Psoríase
Doenças do tecido conjuntivo
Alopecia areata (doença do sistema imunológico que causa queda de cabelo)
Deficiência de zinco (geralmente uma cavidade no meio das unhas)
Verifique suas mãos com frequência em busca de sinais de deficiência de nutrientes.
PROBLEMAS: A superfície das unhas é lisa e consiste em linhas finas que não são muito sentidas. Saliências proeminentes são uma indicação de que algo está errado com seu corpo. Os problemas mais comuns com unhas salientes são:
• Falta de ferro
Artrite
Lúpus (estrias vermelhas na base das unhas)
Não são apenas inchaços, podem ser um sinal de saúde.
UNHAS SECAS E FINAS: Você não precisa de loções ou óleos para cuidar das unhas. Se suas unhas estão secas e finas, é uma boa idéia medir seus níveis hormonais.
• Doenças da tireoide causam afinamento das unhas. As unhas secas quebram e partem facilmente.
• Problemas fúngicos deixam suas unhas secas ou úmidas.
O tratamento de problemas de tireoide e de fungos leva muito tempo. Se você notar tal mudança em suas unhas, deve considerá-la imediatamente.
UNHAS EM FORMA DE BOLHA: Se você tiver a pele inchada ao redor das unhas ou se elas parecerem inchadas, isso é chamado de 'unha cravejada'. Pregos tubulares;
Doenças pulmonares (especialmente em pessoas com dificuldades respiratórias)
• Em doenças inflamatórias intestinais
• Doenças do fígado
• É visto na AIDS.
Suas unhas podem não ser apenas um sintoma dessas doenças mencionadas. Esses sintomas são uma evidência para você cuidar da sua saúde.
Não ignore as mensagens que suas mãos lhe enviam. Unhas e doenças estão mais intimamente relacionadas do que você imagina. Verifique suas unhas com freqüência para manter sua saúde.