Cura de repolho

A cura do repolho tem muitos benefícios para a saúde. Se você disser quais são os benefícios da cura do repolho, como curar o repolho, poderá aprender todas as respostas a partir das informações que daremos a você daqui a pouco.

Benefícios da cura do repolho

A cura do repolho é carregada de polifenóis contendo vitaminas A, B1, B2, B6, C, K e ácido fólico, além de polifenóis ricos em cálcio, magnésio, ferro, fósforo, enxofre, potássio e iodo. Os altos níveis de antioxidantes no repolho ajudam a reduzir o risco de desenvolver câncer ao combater o estresse oxidativo crônico.

Os polifenóis desempenham um papel importante na manutenção da saúde e bem-estar geral. Os antioxidantes ajudam a proteger as células do corpo. Se o corpo não estiver adequadamente protegido, ocorre a degradação do tecido, fazendo com que as células tenham um mau desempenho. De acordo com especialistas, ele protege contra doenças como câncer, doenças cardíacas e doença de Alzheimer.

Cálcio, magnésio e potássio

A cura do repolho é uma excelente fonte de minerais, incluindo cálcio, magnésio e potássio. Esses minerais importantes são um elemento muito importante que ajuda a prevenir o aparecimento de doenças como a osteoporose, bem como a reabsorção óssea. A presença de potássio reduz a pressão alta, o que aumenta o risco de ataque cardíaco e derrame.

Enxofre

Os compostos de enxofre encontrados no repolho previnem alguns tipos de câncer. De acordo com estudos, foi sugerido que consumir repolho na forma líquida pode aumentar a probabilidade de sobrevivência de mulheres com câncer de ovário, que é considerado um dos cânceres mais agressivos.

Vitamina A

A vitamina A é essencial para o desenvolvimento dos ossos e do sistema imunológico. Ajuda a pele e as membranas mucosas a combater bactérias e vírus de forma mais eficaz. Ele também desempenha um papel muito importante na saúde dos olhos.

Vitaminas B

As vitaminas B1 e B2 são importantes para manter a saúde dos cabelos, pele, fígado e olhos saudáveis. A vitamina B6 ajuda a aumentar os níveis de energia, bem como a manter um metabolismo saudável, função nervosa, função hepática, saúde da pele, saúde ocular.

Vitamina C

A cura do repolho ajuda o corpo a desenvolver resistência a fatores infecciosos e prejudiciais. Com o enxofre que contém, a vitamina C ajuda a eliminar os ácidos úrico, como reumatismo, gota, artrite e doenças de pele. O repolho contém mais vitamina C do que as laranjas. Portanto, ele protege contra doenças inflamatórias. Também ajuda a fortalecer o sistema imunológico, a defender resfriados, a reduzir o risco de depressão e a regular o sistema nervoso.

Vitamina K

O repolho é um dos alimentos mais ricos em vitamina K. Essa vitamina solúvel em gordura ativa a proteína que coagula o sangue. É necessário para a síntese de proteínas ósseas. Se a vitamina K for deficiente em seu corpo, ela pode causar doenças cardíacas, osteoporose, cáries e até câncer. Portanto, ao consumir suco de repolho, você pode apoiar a saúde cardíaca, aumentar o desenvolvimento ósseo, combater o câncer, reduzir infecções e melhorar a saúde bucal.

Cura de repolho para a saúde

Existem várias maneiras de aproveitar o suco de repolho. Aqui estão algumas dessas maneiras ...

A cura do repolho como uma desintoxicação do álcool

O consumo excessivo de álcool afeta o sistema digestivo. Graças à sua riqueza nutritiva, o suco de repolho ajuda a limpar o sistema digestivo e purificar o corpo.

Trata úlceras estomacais

O suco de repolho pode tratar úlceras estomacais. O suco de repolho curou pacientes com úlceras estomacais em um terço. Especialistas dizem que o suco de repolho ajuda o revestimento abdominal, aumentando sua resistência aos ataques de ácido.

Melhora a sua pele

A cura do repolho remove fatores prejudiciais, como acne e cravos, que causam grandes problemas de pele. Também previne o ressecamento e o envelhecimento prematuro da pele. Você pode contribuir para a sua pele bebendo 1 copo de suco de repolho por dia.

Se você deseja uniformizar o tom da pele e reduzir o aparecimento de manchas escuras, pode criar sua própria máscara facial eficaz usando suco de repolho.

Adicione um pedaço de açafrão a 1 colher de sopa de mel e meia xícara de suco de repolho. Em seguida, adicione a farinha de arroz e misture para fazer uma massa. Deixe por 10 minutos e depois aplique nas áreas escuras da pele. Deixe secar e enxágue com água. Use hidratante após a secagem.

Cabelo mais forte e saudável

A cura do repolho torna o cabelo fraco mais forte com seu alto teor de enxofre e previne a queda do cabelo. Beba um copo de suco de repolho todas as manhãs, como com a pele

Outros benefícios da cura do repolho podem ser listados a seguir:

1- Permite emagrecer de forma saudável.

2- Protege contra doenças.

3- Proporciona remoção de metais pesados ​​no corpo.

4- Remove substâncias tóxicas do corpo.

5- Faz com que a pele pareça lisa e bonita.

6- Retarda o câncer de pulmão, estômago e cólon.

7- Reduz o colesterol.

8- Cura as úlceras feridas, alivia os problemas causados ​​pelo refluxo.

9- Trata dores de cabeça, asma, bronquite e problemas digestivos.

10- Alivia a fadiga.

11- Tem problemas de reumatismo.

12- Fortalece o sistema imunológico.

13- Relaxa o sistema digestivo.

14- É bom para doenças do aparelho circulatório.

15- Regula o açúcar no sangue.

16- Proporciona remoção da celulite.

Como curar o repolho?

Pegue 1 litro de água em uma tigela e coloque no fogão. Quando a água ferver, coloque as folhas de couve na água e ferva. Retire as folhas fervidas da água por 6-7 minutos e despeje a água em uma tigela. Deve ser consumido a uma temperatura que não queime a boca.

Quanto deve-se beber a cura do repolho por dia?

A cura do repolho deve ser consumida por 5 dias, 4 dias de intervalo e 5 dias novamente. Desta forma, é possível se livrar das toxinas facilmente e perder peso. Deve ser consumido 1 hora antes das refeições ou 2 horas após as refeições.

Vitaminas em Repolho

• Vitamina A

• vitamina C

• Vitamina E

• Vitamina K

• Vitamina B6

Ácido pantotênico

Riboflavina

Folato

• Tiamina

Minerais em repolho

•Cálcio

•Magnésio

•Manganês

•Potássio

•Sódio

•Fósforo

•Ferro

•Zinco

•Ferro