É claro que os genes herdados desempenham um papel importante na personalidade e inteligência de seu filho, mas o estilo de vida certo é essencial para a programação correta desses genes. Os pesquisadores dizem que os genes são 50% eficazes nisso, mas os fatores ambientais moldam o resto.
Especialista em Ginecologia, Obstetrícia e FIV Op. Dr. Betül Görgen lista as coisas que você precisa fazer para que seu bebê nasça mais inteligente:
CONTE HISTÓRIAS PARA O BEBÊ
“O desenvolvimento da linguagem do bebê começa no útero e no último trimestre da gravidez. O bebê ouve e memoriza sons durante este período. Portanto, leia histórias para seu bebê regularmente.
SER ATIVO
Ame as endorfinas que o exercício libera. Os hormônios secretados durante o exercício passam pela placenta e fazem com que seu bebê se sinta bem por cerca de oito horas.
Além disso, estudos recentes mostraram que aumenta o número de neurônios no cérebro de bebês de mulheres grávidas que se exercitam. Esta é uma situação que afetará positivamente a capacidade de aprendizagem no futuro.
Um pouco mais de sol
O que você precisa para obter vitamina D são 20 minutos de banho de sol. A vitamina D é geralmente a vitamina mais deficiente em mulheres grávidas. Você nunca pode obter vitamina D suficiente na dieta sem luz solar.
Além disso, essa vitamina é essencial para que o bebê tenha coração e ossos fortes. Na verdade, há muitas pesquisas mostrando a ligação entre a deficiência severa de vitamina D e o autismo.
MASSAGE SEU PEITO
Após a 20ª semana, seu bebê sente que está tocando ou batendo em seu abdômen. Estudos mostram que o bebê distingue até os toques da mãe e do pai. Por esse motivo, você deve massagear o estômago com óleo de amêndoa de vez em quando.
FALE COM ELA
Os bebês começam a ouvir a partir da 16ª semana. Ele também pode gravá-los no cérebro a partir da 27ª semana. Ele até reage. Em bebês nascidos em famílias bilíngues, a reação do bebê a duas línguas é a melhor prova disso.
MUDE SUA DIETA
Se você quer que seu bebê tenha gosto de um gourmet, seja um pouco aventureiro. O paladar do bebê começa a se desenvolver após a 12ª semana. Por volta da 25ª semana, ele absorve dois litros de líquido amniótico por dia, então definitivamente é um reflexo do que você come.
ESCUTE MÚSICA PARA SEU BOM
O mais importante de todos esses ingredientes é desenvolver o ouvido do seu bebê para a música. Os bebês começam a amar música antes de nascerem. A música aumenta o nível de serotonina do bebê e quando ele ouve a mesma música após o nascimento, ele revive as boas sensações.
VENDA CANÇÕES PARA SEU BEBÊ
Você pode sintonizar seu bebê cantando canções rítmicas. Rimar canções infantis são ideais para isso. Quando seu bebê ouvir as mesmas músicas após o nascimento, ele se acalmará e ficará encantado. "