Maneiras naturais de reduzir os efeitos colaterais dos antibióticos

Se você tiver uma infecção bacteriana, tomar um antibiótico pode restaurar sua saúde. Mas essas drogas potentes (contendo penicilina, amoxicilina e tetracilina) podem causar alguns efeitos colaterais desagradáveis, por exemplo, crescimento de leveduras / fungos e distúrbios do sistema digestivo.

O primeiro passo para se proteger desses efeitos colaterais é evitar o uso desnecessário de antibióticos. Os antibióticos não serão eficazes contra infecções virais que causam resfriados, gripes ou bronquite, pois só podem tratar infecções bacterianas (por exemplo, faringite estreptocócica, infecções do trato urinário e infecções graves dos seios da face). Além do risco desnecessário de efeitos colaterais, o uso impróprio de antibióticos pode promover a disseminação de bactérias resistentes aos antibióticos e deixá-lo sem cura para infecções incuráveis ​​no futuro.

Mas se você precisar de antibióticos, pode pensar em maneiras de reduzir o risco de efeitos colaterais.

Cuidados Suplementares para Usuários de Antibióticos

Três maneiras de apoiar o seu sistema durante o uso de antibióticos:

1. Suplementos probióticos

Os antibióticos não apenas matam as bactérias que causam a doença, mas também as bactérias benéficas (chamadas de probióticos) que contribuem para um sistema digestivo saudável. Tomar suplementos de probióticos pode ajudar a prevenir problemas digestivos causados ​​pelo uso de antibióticos. Também pode ajudar a remover infecções de levedura / levedura probiótica, que também são encontradas em alimentos fermentados, como iogurte e kefir.

2. Chá de ervas

Se sentir náuseas ao tomar antibióticos, experimente tomar um gole de chá de gengibre para acalmar o estômago. A diarreia, uma das queixas mais comuns de pacientes em uso de antibióticos, pode ser aliviada tomando chá de framboesa.

3. Bull Spike

Tomar antibióticos pode sobrecarregar o fígado, responsável por quebrar os medicamentos que você ingere. Bull thorn tem sido associado a efeitos antioxidantes protetores no fígado.

Previna a infecção bacteriana

Você pode fortalecer o sistema imunológico ao seguir uma dieta saudável, praticar exercícios regularmente, dormir o suficiente e controlar o estresse com técnicas de relaxamento para reduzir o risco de infecção bacteriana e o risco de uso de antibióticos.
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