A quimioterapia é o tratamento com drogas contra o câncer que destroem as células cancerosas e evitam seu crescimento e proliferação, e as drogas usadas no tratamento afetam as células normais do corpo enquanto danificam as células tumorais. As células normais do corpo mais afetadas pela quimioterapia são as células da medula óssea (glóbulos brancos, glóbulos vermelhos e plaquetas), células que revestem o trato gastrointestinal e células do folículo capilar.
Portanto, os efeitos colaterais mais comuns são náuseas, vômitos, fadiga e queda de cabelo. Afirmando que os efeitos colaterais que podem ser observados durante a quimioterapia podem não ser os mesmos em todas as pessoas ou podem nem ser observados devido à natureza diferente de cada pessoa, Medical Oncology Specialist Assoc. Dr. Meltem Selam Topalgökçeli explicou os cuidados que podem ser tomados para náuseas e vômitos que podem ser observados na quimioterapia.
* Coma menos e com freqüência, aumentando o número de refeições para 5-6 em vez de 3 por dia.
* Escolha alimentos frios, pois o cheiro de alimentos quentes pode aumentar a sensação de náusea. Opte por comer alimentos que podem ser servidos em temperatura ambiente ou frios, como sanduíches, queijo, torradas sem gordura, cereais, sobremesas.
* Siga uma dieta suave e fluida para reduzir as náuseas. Líquidos como suco de maçã, sucos de frutas, chá, coca-cola, limonada e alimentos como purê, sorvete, biscoitos, torradas e queijo são geralmente bem tolerados. No entanto, quando esses líquidos são consumidos rapidamente, podem causar sensação de estômago cheio e consequentemente náuseas e vômitos, por isso beba-os lentamente.
* Se não tiver feridas na boca, experimente comidas e bebidas ácidas como limão, picles, rebuçados ou limonada e enxágue a boca com uma mistura de suco de limão e água após o vômito. Evite alimentos muito doces, oleosos, muito picantes e com cheiro forte, pois podem aumentar a sensação de náusea. Evite odores desagradáveis, vômito de pessoas comendo ou cozinhando ambientes que possam causar náuseas.
* Quando estiver com náuseas, tente pedir ajuda a outra pessoa para cozinhar. Se você não tiver essa chance, pode preparar várias refeições e armazená-las na geladeira ou no freezer antes de receber a quimioterapia, e pode aquecê-las e comê-las durante os períodos de náusea após a quimioterapia.
* Experimente comer balas duras ou moles, mentoladas e azedas que ajudam a reduzir o gosto desagradável, metálico ou medicinal na boca durante a quimioterapia.
* Quando você tem náuseas intensas, evitar os alimentos de que gosta é importante para prevenir a aversão a esse alimento no futuro.
* Para reduzir a náusea e o vômito, tente fugir da sensação de náusea concentrando-se em sua música favorita, programas de televisão, jogos eletrônicos e leitura de livros.
* Relaxar seus músculos respirando profundamente com música; Tente dormir durante os períodos de náusea extrema. Você pode se exercitar o suficiente para não se cansar e, se não se sentir cansado, pode tentar caminhar ao ar livre.
* Aplicar cuidados bucais regulares irá prevenir o desenvolvimento de feridas na boca e relaxar você.
* Se você tiver náuseas e vômitos, apesar de todas as precauções, 1-2 horas antes do tratamento e
Não coma nada até 3 horas após o tratamento. A limonada gelada levemente adocicada que você bebe 30 minutos antes de iniciar o tratamento garante que seu paladar não mude e ajuda a prevenir náuseas.