Sabe-se que o fator mais importante para embelezar as mãos e os pés são as unhas. As unhas são constituídas por células mortas cujo ingrediente principal é a queratina. A queratina é produzida por todos os seres vivos. O excesso de queratina produzida é removido do corpo com a ajuda de estruturas em constante crescimento, como cabelos e unhas.
Existem muitos fatores que causam o crescimento lento das unhas. A falta de desenvolvimento da matriz na raiz da unha pode ser apontada como o fator mais importante no crescimento lento das unhas. A matriz consiste em linfa e vasos sanguíneos. Proporciona a formação das unhas e regeneração das células. As unhas crescem até 1 centímetro em uma média de 100 dias. A taxa de crescimento das unhas pode variar de pessoa para pessoa. A idade da pessoa, o ambiente em que vive, a estação do ano e, claro, os fatores genéticos afetam a quantidade de alongamento.
Outra razão pela qual as unhas não crescem é que as vitaminas necessárias para o corpo não são ingeridas. A deficiência de vitamina B7, chamada de biotina, retarda o crescimento das unhas. Ao evitar alimentos prontos e consumir alimentos saudáveis, você pode reduzir a deficiência de biotina em seu corpo. A nutrição é muito importante para as unhas nesta fase. A desnutrição causa crescimento lento das unhas. Condições que afetam você negativamente, como nervosismo, estresse e fadiga, afetam suas unhas da mesma forma, retardando o crescimento delas. Se você tiver uma doença, alguns medicamentos que você usa para essa doença também afetam negativamente o crescimento das unhas. Devido à idade avançada, o crescimento das unhas começa a diminuir.
Soluções para unhas que crescem lentamente
O passo mais importante para unhas saudáveis, inquebráveis e duráveis é uma dieta saudável. Definitivamente, você deve tomar as vitaminas de que seu corpo necessita. Além de ingerir nutrientes naturais, também é muito importante cuidar regularmente das unhas. Se você tem unhas que quebram facilmente e crescem lentamente, pode esfregá-las com azeite ou limão e deixá-las nas unhas por 5 a 10 minutos. Isso o ajudará a obter unhas mais fortes, inquebráveis e de crescimento rápido. Além disso, você pode obter óleos e produtos para as unhas de marcas confiáveis.