Receitas de café da manhã Karatay

As receitas de café da manhã de Karatay estão um pouco fora do menu de café da manhã a que estamos acostumados. O consumo de pão e carboidratos é estritamente proibido nas recomendações de café da manhã do Karatay ... Não há absolutamente nenhum açúcar e carboidratos na dieta do Karatay. Prof. Dr. Canan Karatay define açúcar e carboidratos como venenos. Nas recomendações do café da manhã do Karatay, Canan Karatay promete perder peso lentamente e que o peso não será recuperado.

As receitas de café da manhã do Karatay se tornaram muito populares recentemente. Quem experimenta as sugestões do pequeno-almoço Karatay fica muito satisfeito com o programa nutricional proposto por Canan Karatay. Aqueles que fazem do estilo de nutrição Karatay uma filosofia de vida saudável afirmam que estão extremamente satisfeitos e que reduziram o peso ideal sem quaisquer problemas de saúde.

Canan Karatay afirma enfaticamente que o café da manhã tem um lugar importante na alimentação saudável. O café da manhã é a refeição mais importante na nutrição de Karatay e é recomendado que seja rico em proteínas e calorias.

Prof. Dr. O importante na dieta de Canan Karatay é que os níveis de energia do corpo sejam elevados. Com o cardápio do café da manhã rico em proteínas, a resistência à insulina é quebrada e o potencial de gordura do fígado é minimizado. O pequeno-almoço Karatay é composto por proteínas e gorduras saudáveis.

Você pode dar uma olhada nas receitas de café da manhã fornecidas abaixo por Canan Karatay, que oferece almôndegas frias no café da manhã, nozes em vez de pão e chás de ervas em vez de chá.

1. Receita de café da manhã Karatay:

Cenoura, rabanete rosa, salsa, endro, ovos, azeitonas, queijo, pimentão vermelho e verde, uva roxa, amêndoa, mirtilo.

2. Receita de café da manhã Karatay:

Omelete, azeitonas, queijo, amêndoas, passas, cenouras, verduras, pimentões, rabanetes, uvas roxas.

3. Receita de café da manhã Karatay:

Cogumelo, omelete de queijo, cenoura, pimenta, tomate, pepino, iogurte, abobrinha, pimenta refogada, azeitonas, queijo, amêndoas, nozes, tomates secos, uvas roxas frescas e secas, azeite picante.

4. Receita de café da manhã Karatay:

Ovo, tomate, pepino, salsa, endro, pepino, pimento verde, azeitona, queijo chechil, amêndoa, avelã.

5. Receita de café da manhã Karatay:

Salada com ovo, cebola verde, alface, endro, salsa, queijo, abacate, cenoura, azeitonas, amêndoas e nozes. Ao lado, também sumagre, cúrcuma, pimenta-do-reino e sopa de lentilha com limão.

6. Receita de café da manhã Karatay

Transforma-se em ovos, queijo, azeitonas, amendoins, nozes, amêndoas, verduras, cenouras, almôndegas frias, kiwi, abacate e damascos secos com creme.