Quando você diz diabetes, a primeira coisa que vem à sua mente são refeições restritas. Porém, além de conhecer bem sua lista de alimentos proibidos, também é importante saber quais alimentos são benéficos para você!
Como ocorre o diabetes?
É causada pela insuficiência ou ineficácia da insulina produzida pelo pâncreas. Sem insulina, o açúcar e outros nutrientes que obtemos com os alimentos não podem entrar nas células carentes. Assim, enquanto as células sofrem de deficiência de açúcar, o açúcar no sangue sobe acima dos valores normais. Muito açúcar no sangue cria um efeito venenoso e destrói todas as células do corpo.
Nilüfer Hakarayan, um dos Engenheiros de Alimentos da Yörsan, afirma que o ácido graxo chamado ácido palmitoléico na composição do leite ajuda a reduzir o risco de diabetes. Por isso, ele afirma que o consumo regular de leite é muito importante para reduzir o risco de diabetes.
O leite é um dos raros alimentos que curam a diabetes!
O fator mais importante a que as pessoas com diabetes devem prestar atenção é a sua nutrição. Porque alguns alimentos aumentam o açúcar no sangue, enquanto outros curam esse problema. Cientistas, que revelaram que uma substância chamada ácido transpalmitoléico é encontrada apenas no leite e produtos lácteos, afirmam que esse ácido reduz significativamente a taxa de diabetes. Este ácido, que não é produzido pelo corpo, reduz significativamente o diabetes e os problemas de saúde relacionados ao diabetes.
Nilüfer Hakarayan, um dos Engenheiros de Alimentos da Yörsan, mostra que consumir regularmente leite e derivados evita o diabetes do ácido trans palmiotélico, mas prestar atenção para não consumir leite em excesso alerta para um consumo equilibrado.
Nilüfer Hakarayan, um dos Engenheiros de Alimentos de Yörsan, continua suas palavras da seguinte forma: “As gorduras no leite e produtos lácteos podem causar peso em alguns corpos e isso pode desencadear outros problemas de saúde. Portanto, é recomendado beber mais leite semidesnatado para consumo de leite para aqueles que têm tendência a ganhar peso.