O tornozelo é a articulação mais interessante e mais resistente do corpo. Possui uma estrutura complexa composta por osso, cartilagem, líquido sinovial e ligamentos. O fluido sinovial saudável e a cartilagem na articulação atuam como uma almofada e uma superfície deslizante. Condições inflamatórias, como artrite, doenças degenerativas, como envelhecimento e osteoartrose, rompem a superfície da cartilagem e podem alterar a qualidade do líquido sinovial.
Causas comuns
As condições que causam dor no calcanhar geralmente se enquadram em duas categorias principais: dor sob o calcanhar e dor na parte de trás do calcanhar.
Dor sob o calcanhar
Se houver dor sob o calcanhar, existem situações que danificam os tecidos sob o pé.
Fascite plantar
Uma das causas mais comuns de dor no calcanhar é a fascite plantar. Isso é causado pela inflamação da faixa de tecido que conecta o osso do calcanhar aos dedos dos pés. A dor devido à fascite plantar é sentida no calcanhar ou no arco do pé e geralmente piora pela manhã. O primeiro passo ao sair da cama é geralmente o mais doloroso. As causas comuns de fascite plantar incluem atividade física excessiva; permanência prolongada em concreto ou superfícies duras; mecânica defeituosa do pé, como pés chatos; músculos da panturrilha rígidos e curtos; excesso de peso e sapatos inadequados.
É uma condição comum em corredores de longa distância, mas também é bastante comum na população em geral.
Esporas de calcanhar
Quando a fascite plantar persiste por muito tempo, um esporão (acúmulo de cálcio) pode ocorrer onde a fáscia se fixa ao osso do calcanhar. Ter esporas de calcanhar pode não causar dor e a cirurgia é desnecessária.
Pedra cárie
Ao pressionar um objeto duro, como uma rocha ou pedra, você pode machucar a almofada gorda sob o calcanhar. A mudança de cor pode ou não ser visível. A dor desaparece gradualmente com o repouso.
Dor no calcanhar
Se houver dor na parte de trás do calcanhar, pode ser devido à inflamação da área onde o tendão de Aquiles encontra o osso do calcanhar. Isso pode ser devido a sapatos que desgastam e comprimem muito o calcanhar. Essa dor geralmente se desenvolve gradualmente ao longo do tempo e a pele fica espessa, torna-se vermelha e inchada no processo (doença de Haglund).
Bursite retrocalcânea
Bursa é um saco cheio ou não de líquido. Quando os músculos / tendões passam sobre os ossos, eles agem como um lubrificante e amaciante para a superfície de contato. As bursas são encontradas ao redor de grandes articulações do corpo, incluindo o tornozelo.
A bursa localizada atrás do tornozelo, no lado do calcanhar, é chamada de bursa retrocalcânea.
O uso repetido / excessivo do tornozelo pode causar inflamação da bursa, levando a essa condição chamada bursite retrocalcânea.
Os sintomas mais comuns de bursite retrocalcânea são;
Dor no calcanhar, especialmente ao caminhar, correr ou tocar o calcanhar
Aumento da dor ao ficar na ponta dos pés
Pele vermelha e quente na parte de trás do calcanhar
Doenças do tendão de Aquiles;
O tendão de Aquiles conecta o músculo da panturrilha ao calcanhar. Este tendão é usado para caminhar, correr e pular. A tendinite de Aquiles é uma condição na qual esse tendão fica inflamado devido ao uso excessivo do pé. Essa condição é comum em pessoas com menos de 35 anos e geralmente ocorre em corredores e outros atletas.
Os sintomas incluem dor no calcanhar e ao longo do tendão ao caminhar ou correr. Tocar o tendão e / ou movimento do tornozelo pode ser doloroso. A parte de trás do calcanhar pode inchar e você pode sentir dor ao ficar na ponta dos pés.
A tendinite de Aquiles pode ocorrer nas seguintes situações;
Aumento repentino da atividade física
• Trabalhar em superfícies duras
• Excesso de trabalho
Salto extremo (por exemplo, ao jogar basquete)
Usar sapatos inadequados
Entorse de tornozelo
As entorses de tornozelo são lesões nos ligamentos que circundam os ossos da perna e os conectam ao pé. A lesão normalmente ocorre quando você pisa acidentalmente no tornozelo de forma desajeitada. Isso pode esticar ou romper os ligamentos que unem os ossos e as articulações do tornozelo.
Artrite reumatóide (AR)
RA é uma doença crônica das articulações que ocorre quando o sistema imunológico do corpo ataca a sinóvia, a membrana fina que envolve as articulações. O resultado pode ser dano articular, dor, inchaço, inflamação, perda de função e incapacidade. Em cerca de 90% dos pacientes com artrite reumatóide, as articulações dos pés e tornozelos são afetadas. É uma doença crônica de difícil tratamento e que evolui com exacerbações agudas.
Gota
A gota é uma forma de artrite que ocorre quando o excesso de ácido úrico, um produto residual do corpo que circula na corrente sanguínea, se acumula como cristais de urato monossódico em forma de agulha nos tecidos do corpo, incluindo as articulações. Para muitas pessoas, o primeiro sinal de gota é dor e inchaço no dedão do pé. Ataques subsequentes podem ocorrer em outras articulações, incluindo os tornozelos. Conforme a doença progride e os anos passam, nódulos de ácido úrico chamados tofos também podem se formar sob a pele ao redor dos tornozelos.