O problema dos gases é uma situação vivida especialmente após o consumo de alimentos pesados e gordurosos. Por exemplo, comer refeições muito rapidamente é um dos fatores que causam a formação de gases. Além disso, quando o estômago está vazio durante os períodos em que fazemos dieta, podem ocorrer lacunas de ar no estômago durante o consumo. Essas cavidades causam inchaço e formação de gás no estômago. Muitos métodos diferentes podem ser aplicados para eliminar os problemas de gases, mas é possível obter os resultados mais eficazes com a desgaseificação de chás de ervas.
Os chás de ervas carminativos são os seguintes;
-Chá de menta
- Chá da ilha
- Chá de Nason
- Chá de erva-doce
Chá da montanha
- Chá Melisa
- Chá de hortelã e limão
- Chá de raiz de dente de leão
chá de tília
Chá de camomila
Como o chá de ervas é fabricado?
Primeiro, ferva-se água potável com dureza equilibrada e baixo teor de cloro. Em seguida, as folhas da planta para a qual o chá será feito são adicionadas à água fervida e deixada em repouso por pelo menos 1 minuto. Geralmente, um quarto de litro de água é necessário para 1 colher de chá de ervas secas ou um punhado de ervas frescas. Finalmente, o chá é deixado em infusão por 5-10 minutos e, em seguida, filtrado.
Nota: Este período de espera varia de planta para planta.
Se desejar, você pode adicionar mel, alcaçuz e estévia, e adicionar sabor e sabor aos seus chás de ervas.