Chá de gengibre:
O gengibre tem sido usado no tratamento de problemas estomacais desde tempos históricos. O governo alemão também confirmou que o gengibre é bom para indigestão. Beber ursinho de gengibre é muito benéfico para quem sofre de indigestão, desde que não exagere.
Chá de menta:
O chá de menta é recomendado para pessoas que sofrem de indigestão crônica. A hortelã tem um efeito relaxante nos músculos abdominais e nos intestinos. Recomenda-se 2,5 colheres de chá de hortelã para cada xícara de chá. Você também pode cortar limão nele.
Chá de erva-doce:
Sabe-se que as pessoas de origem indiana consomem muito chá de erva-doce. Porque o chá de erva-doce é consumido após as refeições e minimiza a possibilidade de indigestão no estômago. Você pode consumir o funcho, que aumenta a velocidade de trituração dos alimentos, em um copo d'água e depois deixá-lo fermentar.
Chá de camomila:
A camomila é uma bebida com muitos benefícios. É conhecido por relaxar os músculos do estômago e, ao mesmo tempo, ser bom contra a insônia. Aqueles que apresentam queixas como inchaço ou indigestão podem colocar 3 gramas de flores de camomila em um copo de água quente e deixá-lo fermentar e beber com segurança. No entanto, as pessoas com alergias devem ter muito cuidado. Porque pode causar sérios problemas em algumas pessoas.