O hormônio oxitocina é um hormônio feminino encontrado na parte posterior da glândula pituitária. Este hormônio é geralmente interpretado como hormônio do amor e hormônio do amor entre o público. A maior razão para o hormônio oxitocina ser chamado por esse nome entre as pessoas é que ele aumenta conforme desejado, amado e tocado.
Qual é o hormônio oxitocina?
O hormônio oxitótico é um hormônio feminino secretado na parte posterior da glândula pituitária, que facilita a fertilização durante a relação sexual e o parto, e até mesmo durante a relação sexual.
Como o hormônio oxitocina afeta a fertilização?
Durante a relação sexual, o hormônio oxitocina atinge o hipotaloma a partir do órgão sexual da mulher. Ao receber esses sinais, o hipotálomo envia ocitocina ao útero. As contrações ocorrem no útero com o efeito do hormônio oxitocina. Com o efeito dessas contrações, que mostram o efeito do vácuo, os espermatozóides que foram esvaziados no útero são levados para o útero. Por esse motivo, os efeitos dos espermatozóides na fertilização da ovulação aumentam.
Além de facilitar a fertilização, o hormônio oxitocina também pode causar vários outros fatores.
Os efeitos do hormônio oxitocina são os seguintes;
Em caso de secreção do hormônio oxitocina, as pessoas se sentem felizes e em paz.
O nascimento se torna mais fácil
O efeito mais conhecido do hormônio oxitocina é facilitar o parto. O hormônio oxitocina, que facilita o parto, oferece uma grande oportunidade para o bebê entrar no canal do parto.
É uma grande contribuição para a amamentação após o nascimento.
Permite o aumento da excitação sexual
Quando o hormônio oxitocina é liberado, um aumento na ereção é observado entre os casais. Se esse hormônio está aumentando constantemente, o vínculo entre os casais torna-se mais intenso.
Visto que você aprendeu os desenvolvimentos positivos na presença do hormônio oxitocina, também deve saber os efeitos negativos que podem ocorrer em sua saúde em caso de deficiência.
Aqui está a negatividade da deficiência do hormônio oxitocina ...
1- Ansiedade
2- depressão
3- tensão constante
4- se sentindo estressado
5- Ataques de enxaqueca
6- sentindo-se infeliz
7 - mal-humorado
O hormônio oxitocina pode diminuir devido a efeitos externos e pode aumentar com efeitos externos. Um grande dever recai sobre os cônjuges aqui. Não se deve esquecer que, para que o hormônio oxitocina aumente, os casais devem estar em harmonia e aproximar-se com amor e carinho.
Como aumentar o hormônio oxitocina?
O hormônio oxitocina, como mencionado acima, tem efeitos muito benéficos em nossa saúde. Por esses motivos, é bastante comum buscar respostas para perguntas como o que devo fazer para aumentar o hormônio oxitocina, como aumentar o hormônio oxitocina.
É possível que possamos aumentar o hormônio oxitocina com alguns alimentos que comemos.
Aqui estão os alimentos que aumentam o hormônio oxitocina ...
Ovo
Contendo óleos benéficos e muitas proteínas, os ovos aumentam o nível do hormônio oxitocina. O consumo de um ovo por dia ajuda a aumentar o nível do hormônio oxitocina.
que
A água, muito necessária ao nosso corpo, também ajuda a aumentar o hormônio oxitocina. Além de manter a saúde dos nossos órgãos hídricos, também é uma bebida extremamente importante em termos psicológicos. Há uma opinião forte de que beber água suficiente e balanceada aumenta o nível do hormônio oxitocina.
Consumindo muitas frutas
A quantidade de fibra contida nas frutas também ajuda a aumentar rapidamente o nível de oxitocina.
Azeite e óleo de peixe
O consumo de alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3 é extremamente importante para o hormônio oxitocina. Os ácidos graxos ômega 3 encontrados no azeite e no salmão ajudam a aumentar o hormônio oxitocina.
Carne vermelha, peixe, frango
A carne vermelha, o peixe e o frango contêm muitas proteínas. É extremamente importante para o hormônio oxitocina nas proteínas. Portanto, consumir quantidades suficientes desses alimentos ajuda a aumentar o hormônio oxitocina.
Pimenta
A substância capsaicina na pimenta do reino é extremamente importante para aumentar o hormônio oxitocina.