Um diagnóstico de hérnia de disco foi feito. No entanto, não é sério o suficiente para que você precise de cirurgia. Nesse ponto, os métodos de fisioterapia podem vir em seu socorro.
Chefe do Departamento de Fisioterapia e Reabilitação do Hospital Intercontinental Hisar, Prof. Dr. Perguntamos a Lütfiye Muslimoğlu sobre o lugar da fisioterapia na hérnia de disco lombar e os erros conhecidos no tratamento da hérnia de disco.
Qual é o lugar da fisioterapia no tratamento da hérnia lombar?
Vários métodos podem ser usados no tratamento da hérnia de disco. Em primeiro lugar, quando é detectada uma hérnia de disco, são administrados ao paciente medicamentos que contribuirão para a recuperação. Na fase inicial do evento, ou seja, na fase aguda, os medicamentos para redução do edema são iniciados com repouso. Nos primeiros dias, serão 20 minutos de descanso, sendo que a aplicação de frio que pode ser feita várias vezes ao dia em casa com intervalos de 2 horas substituirá a aplicação pré-fisioterapia. Após o período agudo, o paciente pode iniciar aplicações quentes em casa ou continuar aplicando frio. Após o tratamento inicial, se não houver recuperação suficiente do paciente, inicia-se a fase de tratamento em que são utilizados métodos de fisioterapia mais amplos. A fisioterapia é um conjunto de métodos de tratamento que irão contribuir para a recuperação do paciente após os primeiros dias após o aparecimento da hérnia lombar.
Quais são os erros conhecidos na hérnia lombar?
• A hérnia lombar passa apenas com cirurgia.
• A hérnia lombar não cicatriza.
• A hérnia lombar é mais comum em pessoas com sobrepeso.
• Quando houver uma hérnia de disco, você não deve se mover muito. Deve ser descansado constantemente.
• Deve usar colete para hérnia lombar.
• A truta é boa para hérnia lombar.
• Puxar a cintura e puxar o vidro é bom para hérnia de disco. Pensamentos semelhantes, como certo e errado, estão errados.
Quão precisas são práticas como puxar a cintura e beber copos?
O método de tração lombar não deve ser realizado por quem não conhece o estado da hérnia do paciente e não faz pesquisas, ou seja, quem não é médico. A tração da cintura é um dispositivo que está disponível como dispositivo de tração entre os métodos de fisioterapia. No entanto, mesmo este dispositivo é usado em hérnias lombares adequadas de acordo com os resultados do exame. É aplicado depois que o paciente tem certeza de que não há fenda lombar, osteoporose grave e uma hérnia que causa forte pressão no nervo.
Beber pode ser feito por um dos membros da família apenas para ajudar a resolver o espasmo muscular. Pode ajudar a reduzir a dor causada pelo espasmo muscular, não cicatrizando a hérnia de disco. Dentre as ferramentas da fisioterapia, temos as ferramentas a vácuo que são mais funcionais com o efeito de desenhar um copo, e já estamos usando na hora certa.
Haverá dor durante a fisioterapia?
No início da fisioterapia, alguns pacientes afirmam que a dor aumentou. No entanto, não há base científica para isso. Houve alguma mudança nas condições do paciente naquele momento; edema e inflamação podem estar aumentados. Este é um processo, quando o tratamento é continuado com paciência, os efeitos tanto dos medicamentos administrados quanto da fisioterapia vão se manifestando gradativamente. Quando há aumento da dor, o paciente deve ser avaliado novamente.
Quanto tempo dura o efeito da fisioterapia? O tratamento deve ser continuado mesmo que as dores continuem?
O efeito da fisioterapia aparecerá após 1 semana. A dor deve começar a diminuir em 2 semanas. Se a dor estiver piorando, o paciente deve definitivamente ser reavaliado e uma decisão deve ser tomada se continua o tratamento de acordo.
Como é feito o tratamento?
O método de fisioterapia é um método combinado. O paciente é iniciado com uma série de aplicações quentes ou frias, seguidas de agentes que irão resolver o edema e espasmo e aumentar o suprimento de sangue e nutrição dos tecidos. Após a redução da dor, o paciente deve ser ensinado métodos de prevenção e exercícios de fortalecimento muscular. Além disso, após o tratamento e recuperação do paciente, tenta-se ser estimulado a se exercitar e a criar um espartilho natural fortalecendo os músculos abdominais e das costas.
Quais exercícios são adequados? Quais exercícios não são adequados?
Os exercícios de alongamento que irão fortalecer os músculos abdominais e das costas e o encurtamento muscular reverso são os exercícios mais adequados. Quanto à prática de esportes, pode-se recomendar aos pacientes natação, caminhada, ciclismo e pilates.