Compartilhamos três receitas de biscoitos de dieta saudável que dizem respeito a quem tem uma alimentação saudável e quer perder peso. Se você quer fazer dieta, mas não consegue ficar longe do açúcar, experimente essas receitas de biscoitos que vão satisfazer sua vontade de comer doces. É muito simples entrar em forma e saudável nos meses de verão! Sem mais delongas, deixamos vocês com biscoitos diet. Aqui estão três receitas de biscoitos dietéticos ...
Gülşah Karaman / Especial Pink Pomegranate
Biscoitos de farinha de alfarroba
Materiais:
-3 colheres de sopa de óleo de coco
-1 baunilha
-1 ovo
-1,5 xícaras de farinha de alfarroba (você pode colocar o quanto puder)
Como isso é feito?
Bata bem o ovo e acrescente o óleo de coco.
Em seguida, adicione a farinha de alfarroba e a baunilha.
Sove bem toda a mistura.
-Depois de modelar com a mão, asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 25 minutos.
Nota: Nenhum açúcar é usado nesta receita. Farinha de alfarroba vai adoçar nossos biscoitos.
Biscoitos De Banana
Materiais:
-3 bananas
-10 datas (mantidas em água quente)
-2 ovos
1 xícara de aveia
-1 xícara de farinha de coco
- Copo de azeite de oliva pela metade
- Meio copo de chá com leite
-1 fermento em pó
-1 baunilha
-1 colher de chá de canela
Nozes e passas
Como isso é feito?
Primeiro, puxe a banana e as tâmaras no rondó.
Por outro lado, bata o ovo, o leite e o azeite.
Em seguida, adicione o coco e a farinha de aveia.
Adicione o fermento e a baunilha e misture.
-Adicione a mistura de tâmaras nele.
Por fim, adicione as nozes, as uvas e a canela.
-Forma e leve ao forno a 270 graus por 20-25 minutos até dourar.
Biscoitos de aveia com cacau e nozes
Materiais:
1 xícara de aveia
-2 ralador de maçã
-1 colher de chá de canela
-1 colher de chá de mel
- A decisão do olho é noz
Como isso é feito?
-Adicione maçã, mel e canela em uma tigela e misture.
Adicione farinha de aveia e nozes.
Depois de misturar bem, faça bolinhas e deixe repousar na geladeira por 1 hora.
-Seu biscoito não assado está pronto!
Bom apetite.