É possível superar o período menstrual que as mulheres experimentam todos os meses sem se tornar um pesadelo.
Memorial Hospital Departamento de Ginecologia e Obstetrícia Op. Dr. Asena Ayar deu informações sobre a síndrome da tensão pré-menstrual e o tratamento das fortes dores menstruais: “O útero é constituído por músculos. O útero, que se contrai e relaxa como todos os músculos, apresenta uma contração mais forte nesse processo devido ao aumento de algumas substâncias em nosso corpo antes do período menstrual. Essas contrações causam dor que pode ser sentida como cãibras de vez em quando. O nível de substâncias conhecidas como 'prostaglandinas' que causam contrações diminui à medida que o período menstrual continua. Essa redução também explica a redução da dor após os primeiros dias da menstruação. Dor que geralmente se manifesta na parte inferior do abdômen ou partes inferiores da cintura, também é sentida na parte superior das pernas. Exceto aqueles; diarréia, náusea, vômito,dor de cabeça e tontura são outras queixas encontradas em fortes dores menstruais. "
O pesadelo começa antes da menstruação
A síndrome pré-menstrual chamada de TPM, em resumo, menstruação, é uma queixa relacionada à menstruação. Começa uma ou duas semanas antes da menstruação, logo após a ovulação e passa pelo período menstrual após alguns dias. Acne, inchaço e sensibilidade nas mamas, fraqueza, distúrbios do sono, problemas estomacais, alterações dos hábitos intestinais como prisão de ventre ou diarreia, dores musculares, dificuldade de concentração, alterações de humor, crises de choro, inquietação, depressão são sintomas comuns. Pode começar em qualquer idade reprodutiva e é vivenciado de forma diferente por cada mulher. Com o início da menopausa e o fim da menstruação, a TPM passa.
Se as cólicas menstruais tornam a sua vida insuportável ...
De acordo com os dados do American Gynecology and Obstetrics Committee (ACOG); Estima-se que 85 por cento das mulheres são afetadas por pelo menos uma reclamação em seu ciclo menstrual mensal. Em alguns casos, a dor pode ser tão forte que; a pessoa pode se tornar incapaz até mesmo de realizar suas atividades diárias.
Isso pode indicar uma doença grave!
* Endometriose (presença da camada mais interna do útero nas camadas externas ou na região externa)
* Tumores uterinos (miomas, adenomiose)
* O útero está em posições diferentes (especialmente quando está proeminentemente voltado para trás)
* Doenças inflamatórias do útero e órgãos adjacentes.
Métodos de tratamento médico:
Analgésicos
* Tratamentos hormonais (pílulas anticoncepcionais, hormônio espiral-Mirena).
Sugestões relaxantes:
* Evitar ficar em pé por longos períodos n Massagear o abdômen e aplicar calor
* Exercício n suplementos de vitaminas B1 e E n Uso de alimentos com alto teor de cálcio, magnésio e zinco
* Acupuntura e reflexologia n métodos de fisioterapia chamados TENS
Cuidado ao usar analgésicos!
A grande maioria das mulheres tende a usar drogas. É um método freqüentemente usado por médicos no tratamento de fortes dores menstruais. No entanto, não se deve esquecer que tomar analgésicos com os primeiros sinais do início do período menstrual é mais eficaz.
Pílulas anticoncepcionais podem prevenir a dor
Existe uma relação estreita entre a dor menstrual e a ovulação. Nos casos que não respondem aos analgésicos, a dor menstrual pode deixar de ser um problema com a eliminação da ovulação com pílulas anticoncepcionais e a diminuição do volume do revestimento uterino sangrante com o tempo. Dispositivos hormonais intrauterinos também apresentam resultados eficazes no tratamento de cólicas menstruais primárias.
Acupuntura
A acupuntura é um método alternativo às terapias medicamentosas, que está se difundindo, com a aprovação do FDA (American Food and Drug Administration), sem efeitos colaterais, e apoiando sua eficácia no tratamento de fortes dores menstruais com inúmeros estudos científicos.