A receita dos hambúrgueres de abóbora é uma bênção para quem tem dieta vegetariana. Você pode adicionar sabor ao jantar e à hora do chá com a receita de almôndegas de abóbora, que é uma das receitas mais populares de almôndegas com azeite de oliva. A abóbora, que tem muitos benefícios para a saúde, é rica em antioxidantes que previnem os radicais livres. Contendo beta-caroteno não permite que a contaminação química causadora de câncer ocorra no corpo. Uma vez que contém vitamina C, pode prevenir o câncer de boca e de pulmão.
Além dos benefícios para a saúde da receita de almôndega de abóbora, recomendamos que você experimente esta receita para animar o seu paladar.
Se você disser qual é a receita de almôndegas de abóbora, pode dar uma olhada na receita que fornecemos abaixo.
Receita de rissóis de abóbora
Materiais
2 abobrinhas
2 ovos
5 cebolas verdes
Uma pitada de salsa
Meio copo de farinha
Rompendo
Como fazer hambúrgueres de abóbora?
1- Descasque e rale as courgettes e esprema o sumo. Bata bem a farinha, os ovos e os temperos.
2- Pique as verduras finamente. Misture todos os ingredientes.
3- Coloque um pouco de óleo na frigideira. Pegue o material com a ajuda de uma colher e coloque na assadeira, endireite. Frite os dois lados.
4- Durante a apresentação, você pode servir com alho ou iogurte sem alho.
Para aprender outras receitas feitas com abobrinha, você pode dar uma olhada nas receitas que apresentamos a seguir.