O lazer gradualmente começou a se espalhar na Turquia. O uso de suplementos como proteína em pó, carboidrato em pó e aminoácidos está aumentando em proporção direta ao uso cada vez mais difundido de exercícios físicos, ou seja, levantamento de peso. Quais são os danos da proteína em pó que os treinadores esportivos incentivam o uso, quão saudável é usar a proteína em pó de acordo com os especialistas? Buscamos respostas para todas essas perguntas para você. Aqui estão os danos da proteína em pó ...
As pessoas começaram a se aglomerar nas academias para ter um corpo saudável. Para perder peso de forma saudável e ganhar massa muscular de forma eficiente, as proteínas em pó e suplementos alimentares adicionais passaram a ser usados.
Então, a proteína em pó é prejudicial? O uso de proteína em pó representa um risco para a nossa saúde? Buscamos respostas para todas essas perguntas para você. Aqui estão os danos da proteína em pó ...
Danos da proteína em pó
Os treinadores de fitness afirmam que a proteína em pó não faz mal, enquanto os especialistas afirmam que a proteína em pó causa danos permanentes ao nosso corpo. Os especialistas afirmam que a proteína deve ser retirada naturalmente da carne e de vários alimentos e dizem que tudo o que é artificial prejudica o corpo.
Por exemplo, o especialista em medicina interna Prof. Dr. Vamos compartilhar com vocês uma declaração que Canan Karatay fez com proteína em pó.
Ele está morrendo!
Prof. Dr. Canan Karatay fez declarações sérias sobre a proteína em pó.
Karatay afirmou que, como resultado de pesquisas em todo o mundo, a proteína em pó provou ser perigosa e continuou suas palavras da seguinte forma:
"A pesquisa mostrou que quando a proteína entra no corpo com a gordura, essa gordura acelera o uso da proteína no corpo. Eu digo aos fisiculturistas e àqueles que o fazem. Os mais perigosos são os pós de proteína. Os mais perigosos são os pós de proteína dados aos atletas que dizem 'Eu farei musculação'. Gordura trans É necessário fugir completamente dele. Até a sua importação deve ser proibida. Porque as gorduras trans são oferecidas nas academias para melhorar o corpo. Supostamente sob controle. O pó de proteína torna o músculo maior. O coração também torna o músculo. O coração também torna o coração maior. Portanto, nossos atletas têm um ataque cardíaco em uma idade jovem. . "
Os treinadores de fitness defendem a visão oposta. Dizendo que não há efeitos colaterais além dos fornecidos pelo leite, os especialistas afirmam que a proteína em pó é um produto fabricado, mas esse produto pode ser tão prejudicial quanto um wafer.
Não há evidências de que a proteína em pó, geralmente usada como suplemento e consumida para atender às necessidades diárias de proteína, seja definitivamente prejudicial. No entanto, não é recomendado para uso por pessoas com várias doenças renais e pessoas com sensibilidade à lactose.
Quem não pode usar proteína em pó?
Antes de usar a proteína em pó, verifique se há algum desconforto.
A proteína em pó não é usada por pessoas com sensibilidade à lactose.
Não deve ser usado por pessoas com doença renal, esteatose hepática e doença hepática.