Cura verde contra depressão

Prof. Dr. Ibrahim Adnan Saracoglu

Caro leitor, quando você diz espinafre, o ferro vem à mente imediatamente. Aqueles que conhecem o espinafre como um depósito de ferro devem definitivamente mudar seus conhecimentos. É importante mencionar imediatamente que aqueles que pensam que irão eliminar suas deficiências de ferro bebendo água de espinafre ou consumindo alimentos de espinafre com frequência, ou aqueles que pensam que irão suplementar suas deficiências de ferro desta forma estão absolutamente errados. Como o espinafre não é tão rico em ferro quanto se pensa, ele também impede a absorção de ferro no intestino.

Algumas pessoas comem espinafre ou bebem suco de espinafre como suplemento ou para superar a deficiência de ferro ao tomar medicamentos contra a deficiência de ferro, o que é completamente errado porque eles impedem em grande parte a absorção do medicamento pelo intestino.

A verdade por trás do ganho de força do herói dos desenhos animados Popeye após comer espinafre se deve ao fato de que o espinafre é um rico reservatório de proteínas. Pois, o espinafre é um dos vegetais ricos em proteínas entre os vegetais conhecidos.

Por falar em ferro, acho muito benéfico mencionar que os filhos de mulheres grávidas que sofrem de deficiência de ferro durante a gravidez, as crianças que trazem ao mundo, têm grande probabilidade (85% - 90%) de sofrer de hipertensão. Por isso, é muito importante que a gestante tenha cuidado para não sofrer de deficiência de ferro, principalmente até o quinto mês, para que seus filhos não sofram de hipertensão em idade avançada. Eu recomendo que as gestantes que tomam medicamentos para suplementos de ferro devem definitivamente ter moderação no chá, café e bebidas do tipo cola. Tanto o chá quanto o café e as bebidas do tipo cola fazem com que o ferro seja absorvido pelo nosso corpo e excretado mais do que o normal.

Misturas importam

Existem muitas substâncias bioativas com propriedades antidepressivas em muitos vegetais e tipos de saladas (como brócolis, batata, berinjela, repolho branco, aipo, salsa ...). As misturas dessas ervas são importantes. Seus efeitos por si só não são suficientes. No entanto, o espinafre é a principal planta dessa mistura. Embora o espinafre tenha substâncias ativas muito importantes com propriedades antidepressivas, infelizmente, sua absorção pelo nosso organismo não é suficiente. As substâncias antidepressivas contidas no espinafre podem ser absorvidas pelo nosso corpo pela mistura de um segundo vegetal. Os mais importantes são a salsa e o agrião. A erva de agrião é chamada de agrião para abreviar. As curas de mistura dupla de espinafre-salsa e espinafre-agrião são uma bênção para pacientes com depressão.A característica mais importante dessas curas duplas é que elas não apresentam nenhum dos efeitos colaterais das drogas antidepressivas.

DIA DO DIA

Contra depressão e ansiedade

Certifique-se de que o agrião e a salsa usados ​​não estão amarelados. Não use os amarelos.

As plantas a serem usadas são salsa, espinafre e agrião.

Resumidamente: Manhã: aplica-se a mistura (salsa + espinafre).

Noite: aplica-se a mistura (manteiga + espinafre).

Com seus caules, 5-6 folhas de espinafre e 10-12 pedaços de salsa são jogados em meio litro de água fervente e fervidos por três minutos em fogo baixo com a boca fechada. É deixado para esfriar. A água é bebida depois de esfriar. É preparado fresco todas as manhãs. Na noite do mesmo dia, é preparada uma mistura de espinafre e manteiga. Em meio litro de água fervente, 5-6 pedaços de espinafre com seus caules e 9-10 pedaços de agrião (com seus caules) são jogados e fervidos por três minutos em fogo baixo com a boca fechada. A água é bebida depois de esfriar. Essas misturas, que são preparadas separadamente de manhã e à noite, são aplicadas todos os dias durante uma semana. É aplicado todos os dias durante uma semana, depois a cada dois dias na segunda semana e a cada três dias na terceira semana.Nas semanas seguintes, é aplicado uma vez por semana durante dois meses e a cura é concluída. Essa cura pode ser repetida a cada seis meses, conforme necessário. Ambas as misturas são consumidas meia hora antes da refeição ou pelo menos uma hora após a refeição.

Ingrediente chave

A substância espinafre, única do espinafre, é o ingrediente principal. As substâncias espinacetina e calsequestrina, que são encontradas juntas em apenas algumas plantas na natureza, dão ao espinafre o privilégio mais importante como antidepressivo. O espinafre cultivado em temporadas de sol baixo contém altos níveis de nitrato. Se você quiser reduzir o nitrato contido no espinafre em cerca de 70%, ferva-o em água fervente por um ou dois minutos e depois bata em água fria por um curto período. Assim, você remove a grande quantidade de nitrato contida no espinafre. Não se esqueça de que algumas substâncias benéficas passam para a água fervente junto com o nitrato durante a fervura.

VOCÊ SABIA?

Quero lembrar aqui uma declaração de Abraham Lincoln, o décimo sexto presidente dos Estados Unidos. Abraham Lincoln usou a mesma expressão em sua carta a um amigo: "Se você compartilhasse minha angústia mental igualmente com todas as pessoas que vivem no mundo, não encontraria uma única pessoa feliz no mundo." É possível encontrar essa afirmação de Abraham Lincoln em alguns livros de psicanálise. Quando li pela primeira vez esta declaração de Lincoln, anos atrás, fiquei tão impressionado ...

O fato de uma pessoa viver em sofrimento e dor mentais tão graves e a expressão acima me afetou profundamente. Isso me fez questionar se poderia haver um tratamento de suporte à base de ervas contra a depressão. A depressão é um assunto de pesquisa que ainda está sendo estudado e está no foco de cientistas. A depressão é um transtorno que deve ser tratado e, se não for tratada, nos afastará da vida social, como trabalho, escola, família e de nós mesmos, para um indivíduo ineficiente e uma sociedade ineficiente.

Atenção: As informações aqui contidas não têm o objetivo de diagnosticar nenhuma doença. Se você tiver uma condição, deve consultar um médico.