Alguns medicamentos devem ser tomados 15-20 minutos antes de deitar, enquanto outros devem ser tomados 2-2,5 horas antes de dormir.
As pílulas para dormir que são usadas sem orientação médica ou receita médica podem causar efeitos colaterais graves. Especialmente o uso de medicamentos verdes com o conselho do meio ambiente ou sem receita médica pode causar consequências graves, como a morte durante o sono. Não é muito adequado usar medicamentos sem receita sem saber se a pessoa tem alguma doença ou não.
Vídeo: tratamento para apnéia do sono
Pessoas que tomam pílulas para dormir devem ter tempo para dormir pelo menos 7-8 horas naquela noite. Se você não consegue dormir por muito tempo, tomar pílulas para dormir antes de ir para a cama não é muito saudável. Porque quando você acorda cedo, no dia seguinte, pode ocorrer cansaço, distração, principalmente do motorista, descuido que pode causar um acidente.
Em que situações é usada a pílula para dormir?