Nestes dias, quando as mudanças climáticas são bastante intensas, os enganados pelo sol rapidamente pegaram a epidemia de gripe. Essa epidemia continua por muito tempo devido ao fato de a gripe ser uma doença infecciosa. Uma pessoa com gripe pode contrair gripe por até uma semana após ficar doente.
Especialmente em áreas fechadas
Embora a gripe seja tão fácil de transmitir, quem precisa ficar com alguém que está com gripe em casa quase nunca tem chance. A saliva e os vírus que saem da boca devido à gripe, espirros, tosse, que podem circular entre as pessoas pela respiração, entram no trato respiratório.
A saliva que sai da boca com espirros e tosse pode permanecer dentro de casa por cerca de 2 horas. Nesse caso, ambientes internos, como escritórios e salas de aula, são bons ambientes para a propagação da gripe.
O que deve ser feito para prevenir a gripe?
* A pessoa com gripe deve tomar bastante vitamina C. Por meios naturais, se possível. Laranja, tangerina, toranja e limão são alimentos que contêm vitamina C.
* O alho é uma boa forma de prevenir a propagação da gripe e de se livrar da gripe. Se você disser a rapidez com que a gripe passa, pode consumir muito alho. Mesmo que você coloque alho em algum lugar da sala de alguém com gripe, isso reduzirá o nível microbiano da sala.
* Assim como o alho, a cebola é um método eficaz. Se você fatiar a cebola no pão e comê-la, poderá se livrar do vírus da gripe em seu corpo.
* Se alguém com gripe comer bananas , a gripe passará rapidamente.
* Se você gargarejar sálvia, evita infecções na garganta.
Misturas para a gripe
É encontrado em misturas para curar a gripe. Esses métodos são conhecidos como métodos de medicina alternativa e são misturas totalmente naturais. No entanto, pode ser que seu corpo reaja a isso. Ainda assim, recomendamos que você consulte um especialista para evitar tal situação.
* Pílula contra gripe natural: coloque a gema de ovo em 1 colher de chá de café cru e misture. Adicione 1 colher de chá de suco de limão. Quebre essa pasta em pequenos pedaços e engula como uma pílula. Você descobrirá que é um remédio natural eficaz para a gripe.
* Prímula: Ferva a prímula (30 gramas) que você pode encontrar facilmente nas ervanárias em 1 litro de água. Você pode beber a mistura que filtrou e se livrar de seus resíduos de uma forma quente. Recomenda-se não beber mais de 3 copos.
* Lavanda: Como a prímula, a lavanda é uma erva eficaz para a gripe. Também pode ser bebido como chá de lavanda em um litro de água.
* O milagre das frutas secas: figos secos, passas que você pode ferver em 1 litro de água e depois a banana que você pode adicionar são muito eficazes na cura da gripe.
Frutas e vegetais
Como mencionamos antes, consumir frutas e vegetais que contenham vitamina C aumentará a resistência e a imunidade do corpo e será uma maneira eficaz de passar a gripe rapidamente.
Quais são as frutas e vegetais que contêm vitamina C?
-Rosehip
-Mandarim
-Laranja
-Manga
-Toranja
-Damasco
-Kiwi
-Pimentão vermelho
Entre essas frutas e vegetais, a roseira-brava é mais famosa do que as outras. A roseira brava, que é a fruta com mais vitamina C, tem aproximadamente 1500 mg de vitamina C em 100 gramas.
Suco de frutas frescas
Os sucos, assim como as frutas, são uma arma eficaz na luta do seu corpo contra a gripe. A vitamina C que você obtém ao comer tangerina com grãos é muito baixa. Portanto, será mais eficaz se você misturar com laranja e toranja e beber seu suco. Como a digestão dos sucos é mais agitada que a dos grãos, a gripe passa mais rápido.
Além de todos esses remédios naturais, o suor
O suor é a maneira mais eficaz de remover os germes do corpo. Como diz o velho ditado, "Se você suar, não sobra nada"
Realmente não há gripe que você não consiga superar. O método mais saudável de suar é consumir muitos líquidos e ir para debaixo do cobertor com o método mais comum.
Quais são os fluidos que você pode consumir para suar?
Em primeiro lugar, você definitivamente não deve negligenciar a água. Exceto aquele;
Menta e limão
Água quente com limão
Chá de gengibre
Sálvia
chá de rosa mosqueta
Caldo de galinha caldo de sopa de limão
Sopa Tarhana
Desejamos-lhe dias saudáveis
Especial de Romã Rosa
Quais são os benefícios da cúrcuma?