A água salgada é um dos mais antigos tratamentos conhecidos para curar gargantas inchadas e doloridas. Uma vez que apenas sal de mesa comum e água são usados, preparar uma mistura de água salgada é um método rápido e barato. No entanto, a terapia com água salgada fornece uma solução temporária para dor de garganta.
Se sua dor de garganta continuar inabalável ao longo do dia, se você tiver outros sintomas além da dor, como febre alta, calafrios ou se suas amígdalas estiverem inflamadas, então você pode estar tendo uma infecção de garganta, não uma dor de garganta comum, e esta é uma condição mais séria que requer atenção médica. Existem outras maneiras de tratar uma dor de garganta além de misturas de água salgada que você pode fazer em casa.
A razão pela qual a água salgada é boa para dor de garganta é que ela mantém a área da boca limpa e úmida. Geralmente, as pessoas com dor de garganta também têm problemas com o mau hálito. A mistura de água salgada reduz o odor na boca. O gargarejo com água salgada pode ser repetido até que a dor de garganta comece a diminuir, e é normal fazer isso com frequência.
Misture meia colher de chá de sal de mesa com um copo de água morna. Misture com uma colher até que o sal se dissolva bem. Despeje um gole da solução na boca, incline a cabeça para trás e gargareje. Cuspa o líquido da boca e repita. Não permita que crianças façam gargarejo com água salgada, pois podem não entender que o líquido precisa ser cuspido.
Água salgada para dor de garganta não é o único remédio caseiro para esse problema. Fazer gargarejos com cidra de maçã quente, limonada ou até mesmo enxágue bucal / água para enxágue pode reduzir temporariamente a dor de garganta. Bebidas frias ou quentes podem ser consumidas. As bebidas frias para beber incluem água gelada, sucos ou refrigerantes.
As bebidas geladas ajudam a reduzir o inchaço e a inflamação da garganta, mas seu consumo não deve ser exagerado. É uma bebida quente ideal para tomar sopa, chás ou água com mel ao caldo de galinha. Como as bebidas quentes podem irritar sua garganta, não devem ser preferidas.
Em caso de dor de garganta, tente beber de 8 a 10 copos de líquido por dia. Se você tiver problemas para engolir alimentos, consuma alimentos macios por um tempo. Massa simples, purê de batata, frutas e vegetais cozidos no vapor são alimentos macios fáceis de consumir. É aconselhável evitar frutas cítricas, pois podem irritar a garganta.
Os vírus causam 90% das dores de garganta. No entanto, para algumas pessoas, o problema é a infecção de garganta e são necessários antibióticos para tratá-la. Embora os remédios para dor de garganta, como a água com sal, reduzam a dor, eles não curam a doença. Nesse caso, é necessário iniciar o tratamento antibiótico recomendado pelo médico o mais rápido possível.
Saúde Imediata