Universidade Cumhuriyet (CU), Faculdade de Medicina, Departamento de Saúde Pública, Docente Prof. Dr. Gülay Koçoğlu alertou que os chás de ervas, amplamente consumidos principalmente no inverno, podem causar aborto espontâneo e parto prematuro em mulheres grávidas.
Em declarações à Agência Anadolu (AA), Koçoğlu disse que os chás de ervas têm sido muito consumidos nos últimos anos. Afirmando que as pessoas preferem o chá de ervas por ser natural, Koçoğlu afirma que esses chás contêm muitas substâncias especiais que podem ser benéficas para a saúde.
Enfatizando que os chás de ervas são ricos em antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e protegem contra doenças, Koçoğlu disse: "Recomendamos adicionar mel em vez de açúcar em chás como gengibre, cúrcuma e tília porque o mel aumenta muito a capacidade antioxidante do chá e torna o chá mais benéfico."
Expressando que os efeitos dos chás de ervas como menta, tília e sálvia não são muito fortes, Koçoğlu disse: "No entanto, alguns chás têm efeitos muito fortes e podem causar problemas em quem tem algumas doenças. Por exemplo, o chá de sálvia é consumido muito no inverno, é bom para doenças do sistema respiratório, amolece os brônquios. Mas pode ser arriscado para pacientes com pressão arterial. Quando eles bebem mais de uma xícara, pode aumentar a pressão arterial e as palpitações. O chá verde também é um chá muito consumido nos últimos anos. Isso aumenta a frequência cardíaca e tem efeito de palpitações quando consumido muito. “Recomendamos não consumir muito ou com cuidado”, disse.
Aviso de chá de ervas para mulheres grávidas
Aconselhando as mulheres grávidas a terem cuidado ao consumir chá de ervas, Koçoğlu disse: "Mulheres grávidas consumirem chás de ervas em excesso pode causar desvantagens em termos de saúde da mãe e do bebê. Pode causar dores de parto, aborto espontâneo ou parto prematuro. Portanto, mulheres grávidas devem ter um cuidado especial quanto ao uso de chá de ervas.
Afirmando que é mais saudável consumir chás de ervas no máximo 3 xícaras por dia, Koçoğlu disse:
"Mesmo um copo de chá de sálvia pode ser prejudicial para quem tem doenças cardíacas. Algumas pessoas têm doenças crônicas e bebem remédios o tempo todo. Alguns desses chás interagem adversamente com as drogas e o benefício esperado não pode ser obtido, e muitos chás contêm uma substância que chamamos de cafeína. Portanto, é importante consultar o médico e consumir esses chás enquanto os consome.Você não deve comprar ou consumir chá de vizinhos, ler na internet, ouvir programas de saúde na TV. . "
Prof. Dr. Afirmando que a preparação de chás de ervas também é importante, Koçoğlu disse: "Alguns deles fervem esses chás em uma panela por muito tempo. No entanto, esses chás devem ser jogados em água fervida por alguns minutos e não devem ser mantidos em água por mais de 3-5 minutos. Coe e beba imediatamente. Quando bebido uma vez, a quantidade de substâncias no chá torna-se muito concentrada e pode causar danos à pessoa.
As misturas são ainda mais prejudiciais
Expressando que os chás devem ser bebidos sozinhos, sem misturar, Koçoğlu disse: "Podemos dizer que as misturas são ainda mais prejudiciais. Quando misturamos ervas diferentes, podem haver interações químicas desconhecidas nelas. Portanto, é mais correto beber sozinho. Não recomendamos nem mesmo espremer limão, então o benefício esperado não pode ser obtido. Chás embalados devem ser preferidos em vez de chás ao ar livre porque microorganismos prejudiciais podem crescer neles, e os chás devem ser consumidos dentro de um ano para evitar a perda de vitaminas.